Massage-Yoga Thaïlandais a ses racines dans la médecine traditionnelle de l’Inde, l’ayurvéda, ainsi que dans le bouddhisme thaïlandais. Cette rencontre résulte en une technique holistique et méditative. Lors du massage, on cherche d’abord à tonifier les lignes énergétiques afin d’équilibrer le flot d’énergie vitale dans le corps. Ce faisant, le massage-yoga thaïlandais permet le relâchement des tensions musculaires ainsi que l’augmentation de l’amplitude articulaire, de la flexibilité et de la conscience corporelle.

Thérapie Myofasciale CORE permet d’aborder le corps dans son entièreté, en se concentrant sur la théorie des spirales intrinsèques du corps et en mobilisant les fascias. Les fascia sont des membranes de tissus conjonctifs qui enveloppent et relient chaque partie du corps avec les autres, assurant le maintien des groupes musculaires, des tendons, des ligaments, des os et des organes. La thérapie myofasciale cherche à améliorer le fonctionnement des fascias, de la musculature et des articulations, ce qui permet d’améliorer la posture, la flexibilité et la respiration.

Massage Suédois Cinétique est une approche classique visant à favoriser une détente musculaire ainsi qu’une augmentation de l’amplitude de mouvement en concentrant le massage sur les muscles et leurs point d’attaches. Ce massage améliore par ailleurs la circulation sanguine et lymphatique en plus de favoriser une réduction du stress physique, mental et émotionnel.