Ateliers et retraites de yoga à Montréal
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Cours d'introduction à la méditation
de 5 semaines à partir du 8 janvier 2009 de 18h30 à 20h00
avec Pascal Auclair
Séance de méditation et enseignement hebdomadaire les mercredis à partir du 7 janvier 2009
Grâce à cette série de 5 cours hebdomadaires, Voie boréale offre aux personnes curieuses de découvrir la méditation Vipassana la chance de bien comprendre les bases de cette pratique millénaire et d'être soutenues dans leur quête de bien-être et de liberté. Chaque rencontre inclura des instructions et une méditation guidée, un enseignement bouddhique et une discussion sur l'application des enseignements au quotidien. Quelque soit votre ethnicité, le genre auquel vous vous identifiez,
ou votre orientation sexuelle, vous êtes les bienvenues. Personne ne sera refusé pour des raisons financières. Communiquez avec moi pour en discuter./p>
Si vous désirez participer à ce cours je vous demande de vous engager à être présent à chacune des cinq classes pour retirer le maximum des enseignements offerts et pour permettre aux participants de vivre une expérience de groupe enrichissante.
Dana: Dana est un mot pali (langue dans laquelle les enseignements du Bouddha ont été conservés). Il signifie générosité. Les enseignements bouddhiques sont considéré comme étant sans prix c'est pourquoi ils sont généreusement offert par l'enseignant. Les participants auront la chance de faire une offrande pour exprimer leur appréciation et pour soutenir l'enseignant.
Sur place il y a un bar à jus et à soupe ouvert jusqu'à 19h30. Il vous est donc possible de casser la croûte avant le début de la scéance.
Coût: 50$
Pour information et inscription, veuillez communiquer avec moi en composant le 514.278.6639 ou pauclair514@hotmail.com
centre Equilibrium
4812 rue St-Laurent local 101, salle 3
(coin Villeneuve - au dessus du Rachel-Berry)
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Formation de professeur de Divya Yoga à Montréal
Programme de certification professionnelle de 220 heures
du 9 janvier au 18 octobre 2009
Directeur: Daryl Vansier
Professeur-adjoint: Chantal Perrier
VIVEZ VOTRE YOGA!
Si vous vous sentez prêt(e) à vivre pleinement votre yoga, veuillez accepter notre invitation d'approfondir votre pratique et vous préparer à partager les
bénéfices précieux du yoga en l'offrant aux autres.
Qu'apprendrez-vous pour devenir professeur de Divya Yoga ?
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Techniques (100 heures):
asanas, pranayamas, kriyas, mantra et méditation : pratique guidée et technique d'enseignement
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Méthodologie d'enseignement (25 heures):
Les principes de démonstration, d'observation, d'assistance et correction, d'instructions, styles d'enseignement, responsabilités et
qualités du professeur ainsi que le procédé d'apprentissage des étudiants, et les aspects commerciaux d'enseigner le yoga.
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Philosophie,
éthique, style de vie (30 heures):
Étude des enseignements yogiques (Yoga Sutras, avec l'accent sur les
huit branches du yoga, Bhagavad Gita et enseignements contemporains
pertinants), éthique pour les professeurs de yoga et style de vie du yogi (incluant
la nutrition et la responsabilité socio-politique et environmentale [karma
yoga])
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Formation
additionelle propre au Divya Yoga (15 heures):
Psychologie spirituelle, travail corporel, rudiments de la pratique
d'arts martiaux, connaissances pratiques pour le développement commercial
de votre profession.
10 weekends mensuels intensifs de 16.5 hr chaque:
| vendredi: |
19:30 - 22:00 |
| samedi: |
9:00 - 12:00 & 13:30 - 17:30 |
| dimanche: |
9:00 - 12:00 & 13:30 - 17:30 |
Veuillez consulter www.yogacieletterre.ca
pour accéder aux renseignements sur la formation et les préréquis.
L'Institut Ciel et Terre, fondé par Daryl Vansier, offre des cours de
yoga, des ateliers ainsi que des cours et des retraites de méditation depuis
1992. La FPDY, Formation de professeur de Divya Yoga, établie en 2001, est
reconnue par Yoga Alliance.
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Institut Ciel et Terre
3502, ave. Walkley, Montréal
www.yogacieletterre.ca
Tél: 514.484.3555
1.877.DIV-YOGA (Sans Frais) |
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Formation professionnelle en
massage thaïlandais
430-hour formation professionnelle
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Le massage-yoga thaïlandais est de plus en plus recherche:
- offert dans un nombre croissant de spas, centres de yoga et de cliniques de chiropractie.
- mis en vedette dans les revues de massage les plus connues, sur CNN et dans TIME.
- Oprah I'a mentionne comme étant son style préferé de travail corporel.
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Formation professionnelle en massage thaïlandais
Le leader nord-américain en massage-yoga thaïlandais est la seule certification en massage thaïlandais acceptée par la FQM (Fédération québécoise des massothérapeutes).
Notre programme de 430 heures vous donne accès à la plus importante association de massothérapeutes au Québec, ainsi qu'a:
- la reconnaissance et le titre de "massothérapeute";
- des reçus reconnus par la majorité des assurances santé au Québec;
- un system de formation de haute qualité;
- du soutien et le matériel nécessaire pour vous aider a débuter votre entreprise.
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La session d'hiver commence le 8 janvier.
Lancez-vous dans une carrière enrichissante, promouvant votre santé comme celle de vos clients.
Appelez-nous des aujourd'hui pour en parler avec un consultant!
Centre de Thaï Yoga Massage
5244 St-Urbain, Montréal, Qc, H2T 2W9
Tél: 514.270.5713, 1.800.585.5713 Toll Free
www.lotuspalm.com
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Retraite de Yoga
en Inde du Sud
du 10 au 31 janvier 2009.
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Avec Stéphane Colliège
Le Yoga est une discipline issue de l'Inde védique visant,par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
Depuis au moins trois mille ans avant notre ère,l'émancipation du Yoga s'est élaborée par le biais d'une chaîne ininterrompue de transmission de maître à élève,enrichie à chaque génération de la connaissance expérimentale de l'enseignant. Ainsi, au
fil des siècles se sont élaborées la technique et la philosophie du Yoga.
Votre séjour en Inde
• 2 cours de Yoga par jour avec Stéphane Colliège.
• Hébergement en chambre double + les repas.
• Excursionset transferts terrestres.
Le vol Montréal - Chennai Aller/Retour n'est pas compris dans le prix du séjour.
Stéphane Colliège a commencé à enseigner le Yoga à Paris en 2003. Il a étudié le Yoga dans la lignée de Krishnamacharia de Madras (Chennai). Établi à Montréal, il enseigne aux studios Lyne St-Roch depuis 2005, et au
Studio Bliss depuis 2007. Depuis 10 ans, Stéphane Colliège a effectué plusieurs séjours en Inde. C'est avec un grand plaisir, qu'il partagera avec vous, sa passion pour ce merveilleux pays, en vous faisant
découvrir de hauts lieux de l'Inde sacrée tout en vous guidant dans votre pratique de Yoga. Pour en savoir plus sur Stéphane Colliège: www.svasthayoga.ca
Si vous souhaitez connaître nos tarifs et vous inscrire, merci de contacter Stéphane Colliège:
Cellulaire: 514.476.9495
Courriel: info@svasthayoga.ca
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Pranayama & méditation avec Albert Bissada
Un voyage de 12 semaines en vous-même.
Ce voyage commencera le mercredi 14 janvier de 20h à 21h
et continuera chaque mercredi jusqu'au 1 avril inclus.
Apprenez comment améliorer encore plus votre pratique en plongeant en vous-même.
Dans cette série de 12 semaines, vous vous concentrerez sur l'importance de la
respiration, y compris sur une variété de techniques de respiration (Pranayama), vous
ferez de la méditation et écouterez des cours. Ce sera une occasion de vous détendre, de
vous concentrer et de développer votre moi intérieur.
Cette série de cours vous aidera à soigner votre âme et votre esprit.
Cela fait partie d'un équilibre parfait..
Inscription préalable requise, le nombre de places est limité.
Veuillez appeler le 514.846.YOGA(9642)
pour vous inscrire avant le mercredi 7 janvier.
179$ + taxes pour la série.
Yoga HappyTree
4010 Ste. Catherine St. O., Suite 200
Westmount, Québec, Canada H3Z 1P2
Tél: 514.846.YOGA (9642)
www.HappyTreeYoga.com
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formation de professeur
en yoga prénatal
avec mélanie chevarie
du 16 au 18 janvier & du 30 janvier au 1er février 2009
vendredis 18h00 à 21h00 / samedis 9h00 à 17h00 / dimanches 9h00 à 16h00
La grossesse constitue une période unique pour la femme qui vit alors toutes sortes de transformations sur les plans corporel, hormonal, émotionnel. Le yoga s'avère une pratique pouvant accueillir ces différents changements dans un environnement sécuritaire et bienveillant. Cette formation de professeur en yoga prénatal se divisera en deux parties. Tout d'abord, nous comprendrons les transformations anatomiques et physiologiques que vit la femme enceinte.
Nous examinerons aussi le développement du fœtus et son impact sur le corps, les organes de sa mère. Nous étudierons les étapes de la grossesse, du travail, de l'accouchement et de la naissance, afin d'avoir une conception claire et sensible de la réalité de la femme enceinte et de ses besoins.
Par la suite, nous nous concentrerons sur la pratique des asanas et de la relaxation lors de la grossesse. Nous verrons quelles postures privilégier selon les différents trimestres et comment les enchaîner et les adapter. Un autre volet de la formation mettra l'accent sur le travail de la respiration et de la voix en tant que soutien à ce processus riche. Comme professeur de yoga ou accompagnateur, il importe d'avoir les ressources nécessaires
pour guider la femme enceinte vers la pratique qui lui convient, tout en favorisant l'écoute et la conscience des sensations, des intuitions. La formation nous procurera donc les outils pour supporter la femme enceinte à travers son expérience et favoriser un bien-être global. Enfin, un moment sera consacré aux questions relatives aux problèmes spécifiques liés à la grossesse.
Cette formation s'adresse aux professeurs de yoga, à ceux et celles qui suivent une formation pour le devenir, ainsi qu'aux professionnels qui travaillent avec les femmes enceintes et qui pratiquent le yoga (éducateurs, médecins, accompagnant(e)s à la naissance, massothérapeutes, sages-femmes, infirmières).
Co-fondatrice du Kusala Yoga Center à Brooklyn, Mélanie Chevarie pratique le yoga depuis l'âge de 15 ans. En 1996-97, elle voyage en Asie et approfondit sa pratique de la méditation et du yoga. Installée à New York, elle obtient, au cours des sept années suivantes, un diplôme en psychologie et travaille en salle d'urgence et en communauté auprès des victimes d'agression sexuelle.
En 2001, Mélanie complète une formation de 200 heures d'hatha vinyasa yoga au Laughing Lotus Yoga Center de New York; en 2005 elle en complètera une deuxième au Om Yoga Center. En 2002, elle obtient une certification en yoga prénatal auprès de Janice Clarfield. Mélanie est aussi une doula (accompagnante à la naissance); elle a travaillé en tant qu'assistante sage-femme et a aidé à mettre au monde plusieurs enfants. En plus d'enseigner le yoga (dans le cadre de formations de professeur notamment) et la méditation, Mélanie est diplômée en médecines alternatives. En septembre 2008, elle entame des études universitaires pour devenir sage-femme.
Coût: 540 $ taxes incluses
* minimum 10 participants / inscriptions avant le 23 décembre 08 / 10 % du montant total de formation non-remboursable à
partir du 23 décembre 08 (inclusivement) / aucun remboursement à partir du 12 janvier 09 (inclusivement).
informations et inscriptions:
Studios Lyne St-Roch
514.277.1586
www.lynestroch.com
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développer sa pratique personnelle
et laisser le yoga infiltrer son quotidien
avec marie-pierre germain
le samedi 24 janvier 2009 de 9h30 à 12h30
Comment développer sa pratique de yoga en solo de façon créative et adaptée aux besoins du moment?
Voici un atelier qui offre des outils pour structurer une pratique de yoga équilibrée en fonction de l'énergie, du temps et de l'espace disponibles. L'influence du yoga ne se limitant pas au tapis, nous découvrirons que le quotidien foisonne d'occasions pour intégrer le yoga à sa vie. Tâches quotidiennes, contretemps, moments de transitions, rencontres sont autant d'invitations à rester enraciné dans le présent, attentif au mouvement de la vie en soi.
Une partie de l'atelier sera théorique, apportez votre crayon et cahier de notes.
Coût: 49 $ jusqu'au 18 janvier / 59 $ après - taxes incluses
* informez-vous de notre politique de remboursement
informations et inscriptions:
Studios Lyne St-Roch
514.277.1586
www.lynestroch.com
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Yoga prénatal avec Valérie Avondo
Une série de 6 semaines.
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Cette série se tiendra tous les samedi du 24 janvier au 28 février
entre 14h00 et 15h30.
Le Yoga prénatal guide les futures mamans vers un espace intérieur de relaxation et de bien-être en les aidant à nourrir une relation intime avec leur bébé.
Préparez-vous au travail et à la naissance en confiance avec des outils comprenant la respiration, la détente, le tonus vocal et physique, les postures pour fortifier les muscles et pour vous revitaliser.
Partagez les découvertes, à la fois physiques et spirituelles, de la grossesse avec d'autres futures mamans dans votre communauté.
Cette série de 6 semaines est ouverte aussi bien aux débutantes qu'aux pratiquantes avancées..
Inscription préalable requise.
Veuillez vous inscrire avant le vendredi 16 janvier en appelant (514)846-YOGA(9642).
Le coût de la série est de 99$ + taxes
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Valérie Avondo:
C'est en 2000, en Asie que Valérie a commencé à pratiquer le yoga et la méditation après avoir voyagé pendant plusieurs années. Elle a continué son voyage intérieur, en approfondissant sa pratique avec son mari, également professeur de yoga,
et à travers trois naissances naturelles à la maison. Le désir de partager ses expériences l'a amenée à rencontrer la professeure renommée Janice Clarfield, avec qui elle a suivi sa formation de professeure de yoga prénatal.
HappyTree Yoga
4010 Ste. Catherine St. West, Suite 200
Westmount, Québec, Canada H3Z 1P2
Tel: 514.846.YOGA (9642)
www.HappyTreeYoga.com
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Atelier "Transformation de votre vie" avec Su Halle
Prenez un bon départ et vivez la vie qui vous est destinée
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Samedi 31 janvier 2009
De 16h00 à 19h00
Beaucoup d'entre nous commençons la nouvelle année en espérant faire des changements dans notre vie, mais en réalité nos résolutions tombent souvent à l'eau à la fin du mois de janvier. La plupart d'entre nous ne savons pas ce qui nous empêche de réaliser nos objectifs et aboutissons frustrés et découragés de nous retrouver dans un cycle répétitif.
Cet atelier, animé par Su Halle, professeure de yoga et spécialiste des styles de vie, vous donnera la motivation, les outils appropriés, l'énergie et l'encouragement nécessaires pour créer la vie de vos rêves.
À l'aide du NLP (programme neurolinguistique, l'art et la science de la création de l'excellence) et de techniques d'entraînement, cet atelier profondément expérientiel vous aidera à identifier les obstacles et les barrières à votre avancement. Il vous aidera à trouver la vraie raison pour laquelle vous n'atteignez pas
le succès que vous méritez, que ce soit une perte de poids, retrouver la forme, une réussite professionnelle ou d'autres objectifs personnels.
Vous quitterez l'atelier avec un nouvel enthousiasme pour partir à la recherche de la personne que vous êtes réellement.
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Coût: 65,00$ + taxes
Tarif préférentiel: 50$ + taxes avant le 17 janvier 2009
Appelez le 514.846.YOGA (9642) pour vous inscrire.
Yoga HappyTree
4010 Ste. Catherine St. O., Suite 200
Westmount, Québec, Canada H3Z 1P2
Tél: 514.846.YOGA (9642)
www.HappyTreeYoga.com
*Le genre masculin est utilisé pour alléger le texte.
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A Toujours Maintenant!
10 clés secrètes pour vivre dans le moment présent
Un atelier avec maître Mateo Madani et amis à Hawaii
Du 31 janvier au 09 Février 2009
en anglais et en français
Venez avec nous à ce "Paradis Hawaïen" pour découvrir les 10 clés ultime qui vous aiderons à déverrouiller la magie de la vie dans le moment présent. Le sanctuaire de Mateo est situé dans la luxuriante forêt tropicale de l'île de Molakai, c'est un endroit idéal pour cultiver votre esprit dans l'appréciation du plaisir d'être intensément présent. Vos sens seront séduits a absorber l'essence pure de la flore et de la faune de cette jungle exotique.
Le parfum enivrant des fleurs tropicales, le chant des oiseaux majestueux, la rosé des chutes, la beauté des montagne volcaniques imposantes et le son des vagues océanique vous tiendront captivés dans le moment présent.
Vous apprendrez et pratiquerez immédiatement les techniques des '10 Clés' dans un environnement qui est complètement favorable à ce que votre attention demeure dans le moment présent. En vous ramenant constamment dans l'instant, votre corps et votre esprit iront dans un état profond de relaxation et, ils instigueront une guérison intérieure à de profonds niveaux. Au fur et à mesure que votre mental incessant devient silencieux votre enfant
intérieur émergera et vous serez à nouveau connecté et enchantement avec la magie de la vie.
Inclut:
• Trois repas gastronomique végétarien par jour
• Hébergement
• Transport terrestre et de transfert de l'aéroport
• Visite guidée de trésors de l'île
• Randonné à la plage tous les jours.
Technique spécial de Hatha, Ashtanga, Kriya, Vinyasa, avec Maître Mateo. Maximum 8 participants à ce séminaire exclusif.
Dans son nouveau livre, "Forever Now", Mateo Madani nous guide vers une conscience et un éveil spirituel. Il a habilement éclairé la façon dont notre condition mondaine d'insécurité, d'inconscience et d'auto-agrandissement nous a enchaîné dans un perpétuel état de stress et d'anxiété.
Inscription: Téléphonez à Raymond, au 514.573.1701
1 600$ CDN - paiement avant le 15 déc. 2008.
1 700$ CDN - paiement avant le 10 janvier 2009
Vol paquet à partir de 995$ CDN / prix régulier 1 400$ CDN
Réservez dès maintenant!
www.penkaapostolov.com
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Février
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Faire face au stress à la manière
des guerriers de l'esprit et du corps.
avec Mark Laham
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Le 21 février 2009
De 15h00 à 19h00
Venez-vous joindre à cette approche révolutionnaire envers l'une des plus grandes épidémies de notre temps.
À la vérité, la plupart des gens ne se rendent même pas compte qu'ils sont stressés, et encore moins ne comprennent pas les effets à long terme que le stress peut avoir sur leur santé mentale aussi bien que sur leur santé physique.
Le stress, en lui-même, n'est ni bon ni mauvais. C'est ce que vous en faites qui constitue toute la différence. La plupart d'entre nous nous crispons, retenons notre respiration, et devenons agités et énervés face à des situations stressantes ou de défi.
Mark vous montrera comment affronter des situations de crise avec facilité et les transformer en une occasion profitable de vous développer sur le plan personnel et professionnel.
Matériel couvert :
• Comment identifier le stress et les tensions dans votre vie.
• Des conseils pour affronter le stress au moment où il arrive.
• Comment identifier les vraies causes de stress dans votre vie.
• Comment vous entraîner à rester calme, concentré et en contrôle durant les situations les plus stressantes.
• Des exercices pour vous aider à renforcer le système nerveux de façon à élever le seuil de résistance au stress.
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Si vous habitez en Amérique du Nord, vous ne pouvez pas vous permettre de ne pas participer à cet atelier.
Coût: 89,00$ + taxes
Tarif préférentiel: 79$ + taxes pour inscriptions avant le 31 janvier 2009
Appelez 514.846.YOGA (9642) pour vous inscrire. Le nombre de places est limité.
Yoga HappyTree
4010 Ste. Catherine St. O., Suite 200
Westmount, Québec, Canada H3Z 1P2
Tél: 514.846.YOGA (9642)
www.HappyTreeYoga.com
*Le genre masculin est utilisé pour alléger le texte.
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PRANAYAMA - le pouvoir des cinq souffles vitaux
Atelier-conférence avec daniel pineault
le dimanche 22 février 2009 de 9h00 à 12h00
Nous respirons quinze fois à la minute, le souffle c'est la vie. La discipline du Pranayama consiste à allonger la respiration et à la rendre subtile.
Le yoga reconnait cinq souffles vitaux qui orientent nos énergies: Prana gère l'accumulation; Apana l'élimination; Samana le feu digestif; Udana la communication; Vyana la distribution à travers les Nâdis (circuits énergétiques) partout dans le corps. Avec les techniques respiratoires et méditatives appropriées, il est possible de moduler les souffles pour bénéficier de leur plein potentiel.
Ainsi, en maîtrisant les souffles, nous contrôlons l'énergie pure et nous permettons à l'esprit d'accéder à un niveau de conscience supérieur.
Daniel Pineault est formateur d'enseignant certifié Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation. Depuis 1999 il se perfectionne en Inde suivant la tradition de la famille Desikachar. Élève de Kausthub Desikachar, il participe à des séminaires internationaux. Daniel Pineault est co-fondateur du YogaCentre, il est reconnu maître en yoga par la Fédération Francophone de Yoga.
Sa spécialité s'oriente vers l'enseignement des Yoga Sutras de Patanjali, la science du pranayama et l'application du yoga en consultation individuelle.
Coût: 35$ par conférence - taxes incluses
*informez-vous de notre politique de remboursement
informations et inscriptions:
Studios Lyne St-Roch
514.277.1586
www.lynestroch.com
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Mars
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Le yoga au-delà de la mise en forme
Une introduction aux sentiers du yoga avec Su Halle
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Samedi 14 mars 2009
De 16h00 à 19h00
Dans cet atelier nous commencerons à parcourir le chemin du yoga, et apprendrons pourquoi il a traversé notre route.
Nous explorerons d'une manière expérientielle les huit branches du yoga. Vous commencerez à saisir la signification des Chakras, des Bandhas, et des Mudras. Vous apprendrez la différence entre Tantra et Mantra, Bhakti et Shakti et quels bénéfices ils peuvent apporter dans nos vies modernes.
Vous partirez avec un nouvel appétit pour tout ce qui touche au yoga et avec une compréhension plus profonde de cette ancienne science de la santé, de la croissance personnelle et spirituelle.
La dernière heure explorera la pratique Tantrique du Tandava, d'où viennent les racines tribales du yoga et puis nous nous lancerons dans la Transdanse.
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Coût: 65$ + taxes
Tarif préférentiel : 50$ + taxes pour inscriptions avant le 28 février 2009.
Appelez le 514.846.YOGA(9642) pour réserver votre place aujourd'hui.
Le nombre de participants est limité.
Yoga HappyTree
4010 Ste. Catherine St. O, Suite 200
Westmount, Québec, Canada H3Z 1P2
Tél: 514.846.YOGA (9642)
www.HappyTreeYoga.com
*Le genre masculin est utilisé pour alléger le texte.
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Avril
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Chaos et clarté: quatre jours de retraite
avec Ken Mcleod
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Du 23 au 26 April 2009
Jeudi: 17h00 à 21h00
Vendredi et samedi: 9h00 à 16h00
Dimanche: 7h00 à midi
Une myriade de tâches et de décisions nous attend chaque jour. Que le chaos soit en nous ou à l'extérieur de nous, dans nos vies ou notre méditation, il nous arrive parfois de ne plus savoir quoi faire. Un peu de clarté et de paix s'avérerait utile.
Bien des gens voient en la méditation une façon de trouver la paix et la clarté, et espèrent conserver cette paix et cette clarté dans leur vie. Malheureusement, c'est rarement le cas.
Le secret, c'est de trouver la paix et la clarté dans la vie elle-même. Les quatre vertus infinies - la compassion, la bienveillance, la joie et l'équanimité - sont les clés qui permettent de pénétrer ce secret..
Durant cette retraite, vous apprendrez à reconnaître quatre types de distractions sensorielles - au niveau du corps, des émotions et de la conscience -, et à les aborder à l'aide des quatre vertus infinies. Nous utiliserons la méditation, des exercices interactifs et des discussions pour trouver l'équilibre, la clarté et la paix dans toutes nos expériences.
La retraite aura lieu à Yoga Uni Montréal
Tél: 514.849.7100
unitedyogamontreal@gmail.com
www.unitedyogamontreal.com
Cost:
Inscription avant le 15 Janvier 2009: 275$ + TPS = 288,75$
Inscription apres le 15 Janvier 2009: 350$+ TPS = 367,50$
Inscription auprès Kristin Honey
519.826.0620
info@kristinhoneyyoga.com
www.kristinhoneyyoga.com
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Mai
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7 Jours 7 Chakras
Découvrez le pouvoir du Yoga Kundalini
Sylvie Corbeil et Vicky Choclazeur vous proposent un séjour inoubliable au cœur de la Nature et de vous-même
Du 8 au 16 mai 2009, Samasati, Costa Rica.
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Nous vous invitons à découvrir le pouvoir qui est en vous. À travers le Yoga Kundalini, nous toucherons la force mère qui permet d'équilibrer tous nos centres d'énergie (chakras). Chaque journée sera constituée de deux ou trois séances durant lesquelles nous harmoniserons un chakra différent à l'aide de Kriyas, de méditation et de Pranayama.
Ce travail sera optimisé et soutenu par cet environnement exceptionnel qu'est la forêt tropicale. Ici le mot Prana prend tout son sens.
Cet atelier s'adresse autant aux débutants qu'aux étudiants expérimentés. Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà fait du Yoga Kundalini. Laissez-vous aller à l'expérience, car l'expérience est au cœur du Yoga Kundalini. Chacun commence là où il est maintenant. Nous serons deux à superviser et vous aider à adapter les postures selon vos besoins.
Coût: 1 198$ US à 1 502$ US par personne.
Choisissez votre type de logement, de "Guest house" standard double à Bungalow occupation double.
Consultez le site web Samasati www.samasati.com pour toute information sur les logements.
Ce prix inclus:
• 8 nuits
• 3 repas végétariens par jour
• 2 à 3 séances de Yoga Kundalini par jour.
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Inscrivez-vous avant le 27 décembre 2008 et profitez d'un rabais de 75$ US..
Pour information:
Sylvie Corbeil - shivani.yoga@yahoo.ca / 514.288.2018. Sylvie a déjà fait deux séjours à Samasati et pourra répondre à vos questions.
Entre le 15 et le 24 décembre 2008, veuillez contacter Vicky.
Vicky Choclazeur (Kirat Kaur) - vicky@corpslibre.com
Sie web: www.corpslibre.com (pour télécharger le formulaire d'inscription)/ Tél: 514.525.1483
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Juin
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retraite de yoga en italie
avec lyne st-roch
du 7 au 14 juin 2009.
Située dans le Sud-Est de l'Italie, dans la région de Puglia, à quelques kilomètres de la mer Adriatique, Santa Maria del Sole est une masseria (une ferme typique apulienne) dédiée à la pratique du yoga et de la méditation. Chaudement installée dans la campagne, bordée de champs d'oliviers, d'arbres fruitiers, de lavande et de jardins de roses, la masseria offre une atmosphère sereine et lumineuse.
Un horizon foisonnant de beautés et propice à la découverte, celle du corps, celle des sens et celle du cœur.
Dans ce lieu accueillant et typique, caressé par la simplicité du quotidien et par les effluves des traditions, Lyne vous invite à faire l'expérience de l'ancrage et du mouvement, à explorer la force libre, les ombres et la grâce qui vous portent au gré des jours. Des pratiques de yoga dynamiques, ressourçantes et inspirantes auront lieu tous les jours en matinée et en fin d'après-midi.
Vous pourrez également profiter de vos temps libres pour découvrir la région à bicyclette, vous rafraîchir dans la piscine turquoise qui surplombe la vallée, flâner sur les plages non loin ou visiter les petites villes avoisinantes, remplies de charmes architecturaux, d'histoire et de délices du terroir.
Pour les gourmands du yoga et de la vie ! www.santamariadelsole.it
Coût incluant deux classes de yoga par jour (pendant 7 jours), l'hébergement en occupation double (8 nuits), tous les repas (nourriture délicieuse, typiquement italienne, végétarienne et macrobiotique), les tapis de yoga et des bicyclettes:
1 595$ jusqu'au 28 mars 2009 / 1 695$ après - taxes incluses
* les places sont limitées / dépôt de 600$ requis à l'inscription / la balance doit être payée au plus tard le 1er mai /
15% du montant total non-remboursable à partir du 20 avril (incl.) / 750$ non-remboursable à partir du 8 mai (incl.)
informations et inscriptions:
Studios Lyne St-Roch
514.277.1586
www.lynestroch.com
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stage avec françois raoult
le corps et le souffle: une ouverture à soi
les 13 et 14 juin 2009
samedi de 10h00 à 16h30 & dimanche de 9h00 à 15h30
En matinée…
Lors de ce stage intensif, nous explorerons les différentes postures et la respiration afin de percevoir et d'incorporer leurs connections intimes. En matinée, nous enchaînerons des postures dynamiques permettant d'ouvrir la cage thoracique, de décompresser et d'assouplir la colonne vertébrale. Nous développerons peu à peu une conscience du souffle à travers ces asanas, afin de trouver
un équilibre entre la force, la souplesse et le lâcher-prise. Nous observerons également les effets physiologiques d'Ujjayi pranayama (une technique du souffle amplement utilisée en yoga) et de différents bandhas (des points de transmission de l'énergie dans le corps, telles des écluses).
En après-midi…
Le samedi et le dimanche après-midis seront consacrés au mouvement de la respiration via quelques techniques du souffle (pranayamas). En plus de comprendre certaines notions anatomiques, nous verrons à relaxer le diaphragme et à libérer la voix. Par la pratique du mantra et l'écoute de musiques sacrées de différentes traditions, nous goûterons à la résonance subtile du corps.
Cela nous mènera vers une méditation prolongée permettant d'affiner notre écoute intérieure. Enfin, nous nous dirigerons vers l'expérience d'un repos profond.
François Raoult se dédie à l'enseignement du yoga avec intégrité et compassion. C'est à 19 ans, lors d'un pèlerinage en Inde qu'il est amené à explorer la voie du yoga. Diplômé de l'École Nationale de Yoga de Paris, il enseigne depuis 1975. Un an plus tard, il rencontre Sri B.K.S. Iyengar duquel il reçoit une certification. François a également étudié la méditation avec Zen Master Thich Nhat Hanh,
l'Ayurveda avec le docteur Svoboda et l'anatomie avec Thomas Myers. En 1985, il fonde l'Open Sky Yoga Center à Rochester dans l'état de New York. Membre de Yoga Alliance, il est régulièrement invité à enseigner dans des studios à travers les États-Unis, le Canada, l'Europe et le Mexique. Chaque année, il donne un stage d'été en Provence et guide un groupe de yoga dans le sud de l'Inde.
Musicien accompli, François Raoult détient aussi une maîtrise en ethnomusicologie.
Atelier ouvert à tous.
Coût: 250$ jusqu'au 10 mai / 275$ après - taxes incluses (minimum 15 personnes)
*dépôt de 100$ requis à l'inscription / la balance doit être payée au plus tard le 31 mai
/ 65$ non-remboursable à partir du 11 mai inclusivement / aucun remboursement à partir du 8 juin inclusivement.
informations et inscriptions:
Studios Lyne St-Roch
514.277.1586
www.lynestroch.com
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Octobre
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Yoga Corps et âme
Formation professionnelle 200 heures
en Yoga de Kripalu
Octobre 2009 à mai 2010
Accréditée par Kripalu et par Yoga Alliance
Avec Pierre Bélisle et Marie-Daphné Roy
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Nous sommes la seule école de yoga francophone reconnue par le centre de yoga Kripalu et cette
formation de 200 heures est aussi accréditée par Yoga Alliance.
Nous avons un vif désir de rendre accessible aux francophones l'héritage du Hatha yoga d'inspiration
Kripalu et nous avons déjà formé plus de 150 professeurs.
Horaire et contenu
En 12 fins de semaine entre octobre 2009 et mai 2010, les participants maîtriseront les détails anatomiques et techniques pour pratiquer et enseigner en toute sécurité plus de 80 postures et 10 exercices de respiration avec leurs bienfaits et contre-indications.
De plus, ils auront l'occasion de s'imprégner de la philosophie du yoga en explorant les aphorismes (Sutras) du sage Patanjali pour en intégrer la sagesse dans leur enseignement et, surtout, dans leur quotidien.
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Endroits
En 2008-09, onze des fins de semaines de la formation se donneront au centre Equilibrium
4812 St-Laurent (coin Villeneuve) à Montréal. La fin de semaine résidentielle aura lieu
au centre de ressourcement multi-dimensionnel L'Autre Versant dans les Laurentides à 60 km de Montréal.
Témoignages
Cette formation change des vies! Voici quelques mots qui résument l'expérience des participant(e)s: Élévation, Inspiration, Puissance, Pratique, Amusant, Extase, Expérientiel, Transformation, Énergisant, Remontant, Provoquant, Illuminant, Un défi,
Inspirant, Beau, Croissance, Changement, Communauté.
Coût
2 500$ + taxes (rabais allant jusqu'à $500 pour inscriptions à l'avance). Possibilité d'étaler les paiements.
Plus de détails
Consultez le site web à www.flyogi.com pour l'horaire, le contenu, un aperçu du manuel, les modalités de paiement, les formateurs, etc.
Tél: 819.661.7841
Courriel: pierre@flyogi.com
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ETC
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YOGA D'INSPIRATION ANUSARA
Avec Nathalie Keiller, R.Y.T
OÙ ?:
STUDIO GANESHA
Un bel espace privé, lumineux et calme.
4625, rue Clark, #307, Montréal, Québec
QUOI?:
Nouveau
cours à l'horaire pour la session hiver 2008 au Studio Ganesha: Cours
de Hatha Yoga d'inspiration Anusara pour femmes se considérant d'âge
mûr ou d'âge sage. Pendant ce cours nous explorerons les principes
d'alignement à l'intérieur d'une pratique douce et restaurative ; afin
d'amenuiser certains symptômes dus à l'ostéoporose, la ménopause,
l'insomnie, ou autres. QUAND?:
Le mardi matin de 10h à 11h30
À partir de janvier 2008
Réservez votre place le plus tôt possible.
Le nombre de place est limité à 12 personnes afin d'en faire un cours plus intime et personnalisé.
Nathalie Keiller
Instructeur de yoga d'inspiration Anusara
Instructeur de méditation profonde
Tél: 514.499.1551
Site webCourriel: yoganesha@sympatico.ca
www.natk.ca
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Méditation pour Paix Internel et Externel
1ere dimanche du mois, 1500-1600
Institut Ciel et Terre 3502 ave Walkley |
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Ateliers: Yoga Sutra, Pranayama, Chant Védique, dans le tradition de Krishnamacharya et de la Famile Desikachar.
Daniel Pineault & Isabelle Leblanc
Tél: 450.250.7676 / 514.454.7676
Le Yoga Centre (Ste Hyacinthe et Montreal)
2954, boul. Laframboise, suite 201, Saint-Hyacinthe, QC J2S 4Z2.
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