Aloha Yoga Aloha Yoga offre des cours de Yoga Hatha traditionnels, enseignés avec coeur et compassion. Dans l'esprit de partage et d'hospitalité qu'est 'Aloha', nous vous accueillons à découvrir la profondeur du Yoga. Cours formés de petits groupes, assurant un bon suivit pour chacun et une atmosphère intime, chaleureuse. Cours réguliers à l'horaire: pré et post-nataux, restauratif, Yoga pour le dos, parent & enfant, intermédiaire, débutants et pour tous. Satsang tous les dimanches!!
Massage-Yoga et Ayurvéda (consultations et massages) également offerts.
Cours français, anglais et bilingues offerts.
Studio ensoleillé où le confort est au rendez-vous! Situé au 6089 Châteaubriand, à deux pas du métro Beaubien ou Rosemont.
Visitez-nous sur www.alohayoga.ca ou appellez au 514-96-ALOHA
Localisé dans le district de St Henri, Ambaa est une espace de yoga établie par Kate Hudson et Michelle Sands.
Notre vision est d'une espace alliée avec la communauté : les étudiants du studio, le quartier local de St. Henri, et Montreal; et dans un sens plus large, la communauté universelle, la terre, et le divin dans le coeur de chacun et chacune.
Les cours incluent : vinyasa flow dynamique, hatha, prénatal, mama et bébé, kids yoga et classes pour la communauté.
Location : 4660, rue Notre Dame Ouest, H4C 1S6 (5 mins de Westmount et NDG). Voir sur carte (Mapquest)
Annick Robinson - Sensei Budokon, professeur de yoga et présentatrice d'atelier.
Annick Robinson est la seule Sensei Budokon certifiée au Canada et elle enseigne maintenant le Budokon à Montréal. Elle est disponible pour donner des ateliers, des classes pour professeurs et des entraînements privés partout au Canada.
Pour avoir plus d'information sur Annick Robinson et son horaire quotidien, visitez le www.annickarts.com.
Pour contacter Sensei Annick directement, envoyez un courriel à info@annickarts.com
Au sujet du Budokon
Le mot Bu-do-kon se traduit directement du japonais par (Bu) Guerrier (Do) Chemin (Kon) Esprit, ou le Chemin du Guerrier Spirituel.
La pratique physique du Budokon provient de styles de yoga et d'arts martiaux anciens et modernes. La fondation de la pratique physique du Budokon est la précision, l'alignement et la pensée zen. Toutes les techniques du Budokon sont dessinées afin d'explorer le plein potentiel des mouvements du corps. La pratique se veut une danse autour de l'agilité, le contrôle, la vitesse, la puissance, l'équilibre, le flot, la concentration, le calme, la précision et la maîtrise du flot énergétique du corps, du mental et de l'esprit.
La pratique zen du Budokon est la méditation assise. Le zen c'est une façon de vivre en éveil. La pensée zen est libre de toute idée. Cette pratique est la fondation du Budokon et tisse son fil à travers toutes nos actions.
Budokon est un art vivant. Par cela je veux dire que c'est un art de vivre. Cela fait partie de votre état d'éveil et de votre sommeil; de votre façon de marcher et de vous asseoir; votre façon de vivre et de mourir. Je ne puis dire que c'est plus spécial qu'une autre forme d'art. En fait,ce n'est pas spécial du tout. C'est celui qui le pratique qui apporte tout ce qu'est l'art, tout ce que l'art sera. Le Budokon n'est pas une forme acquisition d'idées. Il n'y a rien à acquérir. C'est un chemin simple. Notre chemin est le chemin du zen. Il ne s'agit pas d'une pratique religieuse ou dévotionnelle. Nous ne pratiquons pas dans le but de venir illuminé. Nous pratiquons parce que nous sommes illuminés. Si vous cherchez quelque dans le but d'atteindre quelque, cette pratique n'est pas pour vous. Le Budokon n'apportera pas de nouvelles idées. Si vous croyez qu'il y a quelque à gagner, vous serez continuellement déçu(e)s. Ceci est la première leçon de notre art. Nous devons venir vers lui, comme toute chose, avec un esprit pur, libre de tout attachement et de désir d'acquérir de nouvelles idées. Car ceci est la raison de notre souffrance. Le Budokon est la liberté de cette souffrance, rien de plus.
Pour plus d'information sur la programmation et la formation d'enseignants du Canadien Budokon, visitez le www.budokon.ca
Au sujet d'Annick.
Annick est une professionnelle de la santé et du bien-être hautement certifiée et possède 18 années d'expérience comme enseignante tout comme étudiante. Elle était hôtesse de l'émission quotidienne télévisée "Rendez-vous Nautilus Plus" sur RDS. Elle est présentatrice internationale, évaluatrice et apte à la certification pour l'association nationale. Elle est aussi un "coach" de vie, elle écrit sur la mise en forme et possède deux ceintures sous deux formes d'arts martiaux. Elle est présentement la seule Sensei Budokon au Canada.
Il y a plusieurs années, Annick a rencontré le fondateur et créateur du Budokon, Cameron Shayne, à New York, et a débuté comme apprentie auprès de lui en l'assistant lors de conférences et retraites autour du monde. Sensei Annick a éventuellement reçu son statut d'enseignante ceinture rouge afin de devenir la seule Sensei Budokon au Canada, et est actuellement l'une des 16 Senseis au monde en processus d'atteindre la ceinture bleue en Budokon.
Anusara Yoga
Le yoga Anusara est un nouveau modèle dans le Hatha Yoga selon lequel la célébration du coeur humain s'unit à une série sophistiquée de principes biomécaniques connus sous le nom de "principes universels d'alignement".
Fondé par John Friend en 1997, le yoga Anusara est, en ce moment, un des systèmes de Hatha Yoga le plus répandu dans le monde.
Les professeurs de yoga Anusara de Montréal se supportent mutuellement et s'engagent à maintenir la communauté vibrante et florissante. Ils accueillent humblement tous les élèves et honorent la bonté inhérente en chacun.
Pour plus de renseignements sur le yoga Anusara, visitez le site www.anusara.com
Pour en savoir plus sur les professeurs de yoga Anusara de Montréal, sélectionnez un professeur.
Teachers
Robin Golt Professeure certifiée, Son of the Wind Yoga, Montreal
Se concentre sur le yoga Ashtanga, un mouvement continu suivant le rythme de la respiration, tel qu’enseigné par Pattabhi Jois à Mysore, en Inde.
Horaire complet de cours pour débutants, niveau 1, 2 et 3, et pratique quotidienne de Mysore (une pratique individuelle supervisée). Tapis et accessoires disponibles, ainsi que deux vestiaires.
Le studio se situe dans l’édifice Belgo 372, rue Ste-Catherine, suite 118.
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Association Yoga/MeditationSant Mat Sant Mat est une technique intérieure de Yoga/méditation. Elle se focalise sur l'âme, qui doit s'élever au delà du corps pour entre dans le Royaume de l'Esprit afin de s'éveiller à la plus haute forme de conscience, la réalisation de Soi.
L'âme doit apprendre à se reconnecter aux manifestations divines sous forme de Lumière et de Son intérieurs, le lien entre l'âme et l'Âme Suprême, appelé dans certaines traditions le Verbe, le Courant-Son Sacré ou le Saint-Esprit. Un Maître-Saint vivant compétent peut établir cette connexion intérieure chez l'aspirant, lui accordant un premier contact avec la Lumière et le Son intérieurs. C'est un cadeau gratuit.
Une fois cette connexion avec le Courant-Son établie, vous pouvez vous pratiquer quotidiennement à atteindre la réalisation de Soi, la paix intérieure, l'amour, la réduction du stress et l'amélioration de la santé.
Des groupes de méditation hebdomadaires sont offerts gratuitement. Ce yoga est une pratique de la science spirituelle ou mysticisme, qui est de nature universelle. Elle peut être pratiquée par des gens de tout âge, toutes traditions et religions.
Offre aussi: Hatha and Ashtanga Yoga. Infos : info@meditons.ca ou 1-888-633-4866.
Atma Yoga Atma : âme (sanskrit)
Atma Yoga est la continuité de l’ancien studio Yoga Yoga fondé par Mado St-Cyr en 1999. Grâce à la science millénaire du yoga, notre mission est de vous procurer des outils simples pour améliorer et maintenir une bonne santé physique, mentale et émotionnelle et faciliter l’union dans tous les aspects de votre vie.
Pour l’horaire et plus d’informations sur l’équipe et nos soirées découvertes : Téléphone 514-529-YOGA (9642), visitez notre site web www.atmayoga.biz.
Ayurveda et Yoga intégral avec Annai G. Ouellet Annai G. Ouellet, naturopathe, N.D. Bac., diplôme (Ayur) a fait ses études en médicine Ayurvédique avec plusieurs spécialistes de 1992 à 1995, à l'hopital Amrutham au Aluva, Kerala, en Inde. Depuis plus de 15 ans elle pratique le Yoga et la méditation. Dans une approche holistique, elle offre des conférences, des cours de Yoga et de méditation en groupe ou en séance privée ainsi que des consultations, des évaluations et des traitements selon les normes de l'Ayurveda et de la naturopathie.
Parmi les traitements ayurvédiques qu'elle offre il y a la Yoga thérapie selon la constitution de la personne, la formation dans la méditation, le massage aux huiles chaudes, le traitement shirodhara qui implique l'application d'un mince filet régulier composé d'huile chaude qui coule sur le front, et le panchakarma, qui est un processus de purification qui permet l'élimination des toxines en profondeur.
784-1 rue De Montbrun, Boucherville, Qc. J4B 8G5, 5 minutes du tunnel Lafontaine, 10 minutes du Pont Jacques Cartier Voir sur carte Mapquest Tél: 450-641-9849; fax: 450-655-5021 Site web: www.ayur.ca Courriel: annaibella@bellnet.ca
Grand studio avec vestiaires et douches, recemment rénové situé au 721 Avenue Walker a quelques pas du métro Lionel Groulx. Voir sur carte Mapquest
Bikram Yoga est une séance d'entraînement intense et provocante autant pour les débutants que pour les participants expérimentés. La salle est chauffée à 42 degrés Celsius pendant une séance d’une durée de 90 minutes. Si vous voulez améliorer votre vigueur, augmenter votre physique et perdre du poids, le Bikram Yoga est fait pour vous. Ceci n'est pas une séance méditative, soyez préparée a suer et travailler dur! Des tapis, eau et serviettes sont aussi disponible.
Forfait d'introduction : Une semaine de yoga 25$ Tél: 514-989-7642
Nouveau! Bikram sur le Plateau Bikram Yoga Plateau, 435 Laurier Est, Montréal QC H2J 2P3. Metro: Laurier Voir sur carte Mapquest Tél: 514-303-6013
Bodyworks Wellness and Yoga Hatha yoga et prénatal, Massage pour bébés, Thérapie de la nutrition et Massothérapie. Bien situé dans le cœur du village Monkland, Village Yoga offre des cours de hatha yoga et de yoga prénatal, des ateliers de massages pour bébés, des consultations en naturopathie, et différents formes de massage incluant le suédois, le californien, la réflexologie, etc.
Pour plus d’information, prière de contacter Elyse Tannenbaum au 514-488-4544 ou au www.yogaplus.net.
Brandee Sarid Instructeur attesté par Orit Sen-Gupta. Explorez votre potentiel en vous concentrant sur la respiration, la relaxation et les postures physiques. Les cours portent l’emphase sur l’approfondissement de la conscience de soi autant sur le plan physique que mental.
Bienvenue à tous les niveaux incluant débutants, intermédiaires, adolescents et aînés.
Ce studio complètement équipé est situé au Centre L’Esprit, 5252 de Maisonneuve ouest. Voir sur carte Mapquest.
Pour de plus amples renseignements appelez Brandee au 514-488-6668. Site web: www.classicalyoga.ca
Le studio Breathe est un centre de santé physique et de mieux-être qui est unique à Montréal. Notre équipe de professionnels du corps et de l'esprit ont conçu soigneusement notre programme intégré qui combine les techniques dures et douces. Nos cours principaux sont basés sur les principes du yoga et des arts martiaux; ils sont complétés par les pilates, l'étirement classique et la boxe.
Nous offrons le yoga chaud, le yoga anusara, le yoga yin, le yoga restaurateur et le yoga kundalini.
Nos enseignants comprennent Ingrid Steimer, Nigel Wolf, Barrie Risman, Eva Ifrah, Isabelle Gingras, Kate Little et Kimiko Fujimoto.
Studio Breathe est 8 500 pieds carrés d'espace loft dans l'édifice historique Le NORDELEC.
Carole Bessette
Carole Bessette pratique le yoga depuis 15 ans. Elle a fait sa formation de professeure au Esther Myers Yoga Studio à Toronto www.estheryoga.com selon la méthode de Vanda Scaravelli. Cette approche de hatha yoga est basée sur trois principes : le souffle, le rapport au sol et l’élongation de la colonne vertébrale. Carole Bessette est aussi thérapeute en shiatsu depuis 18 ans, elle est membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes.
Son studio est situé dans le Vieux-Montréal près du Métro Square Victoria. Elle offre des cours d’initiation, de débutants et de niveau intermédiaire à des petits groupes et en privé. Les cours sont donnés principalement en français.
Pour information : 514-843-4708 ou caroleb7@videotron.ca.
Center for Creative Being Studio de yoga privé, établi depuis 1981 dans le village de Pointe-Claire. Cours de type « flow style » pour tous âges en petits groupes de cinq ou six. L’instructeur Krysia Gallien possède une expérience depuis 1975 où elle a étudié avec British Wheel de Yoga à Londres. En plus des classes le matin et le soir, Center for Creative Being offre de la thérapie en Polarité, de la réflexologie, de l’aromathérapie et des ateliers en Art Mandala et Danse Transe.
Galerie d'Art Creativebeing. Exposition d'aquarelle: Revez en couleur, une seule artiste à la librairie de Beaconsfield en mars, Eglise Beaconsfield United en avril, AAM (rue Peel) en mai. Vernissage 2 mars de 14h00 - 16h00.
Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar Le Kundalini Yoga est la science des ouvertures des canaux subtils (nadi) et du développement des chakra à travers les postures. À l'aide de puissants pranayama (respiration yoguique) et de visualisations, les énergies du corps physique et du corps subtil sont augmentées.
Le Kundalini Yoga vous aidera à dépasser vos limites et ainsi augmenter vos performances dans tous les domaines de la vie. Transmis par les maîtres tantriques de l'Inde et du Tibet, ce yoga est un outil millénaire, puissant et dynamique pour élever la conscience.
C'est un système authentique d'exercice de contrôle du corps et une incomparable technique pour maîtriser le mental et la respiration. C'est simple, complet, efficace et sécuritaire.
Cours de Pilates également offerts, niveau 1 et 2.
Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar, 8394, rue Lajeunesse, Montréal (Métro Jarry ou Crémazie)
Pour plus d'informations, visitez www. yogaekongkar.com ou appelez au 514-385-5367
Centre de maternité 9 Mois et plus
Yoga prénatal et maman-bébé
Le Centre de maternité 9 Mois et plus spécialisé en yoga prénatal, postnatal et yoga maman-bébé et est situé à Boisbriand à 20min. de Montréal. D’autres services en périnatalité tel que des cours prénataux, le massage pour femme enceinte et le massage pour bébé sont aussi disponibles.
Centre de maternité 9 Mois et plus 206, chemin de la Grande Côte, #205 (coin autoroute 15), Boisbriand, Qc. Voir sur carte
Pour plus d’information, veuillez communiquer avec nous au 450-508-6011 ou visiter au www.9moisetplus.ca
CENTRE DU MOUVEMENT CRÉATIF
Centre de Yoga à Saint-Eustache pour toute la famille. Professeure diplômée , membre de la FFY.
Cours de Hatha-Yoga, Yoga Dynamique, Yoga et Méditation, Yoga Prénatal et post-natal Maman-bébé, Yoga pour Enfants et Yoga Famille.
Autres services offerts: Massothérapie pour tous, ateliers de massages et Centre de Maternité (cours prénataux, ateliers de préparation à l'accouchement, ateliers sur l'allaitement, matinées maman-bébé).
Pour tous les détails et les horaires consultez notre site: www.yogapourtous.ca
Le Centre du Mouvement Créatif 98B, Desormeaux, Saint-Eustache
Gaëlle Cosnuau 450-472-3291
Centre de Santé Harmonie
Un centre de santé holistique dans le West Island offre des cours de Hatha Yoga, Mise en Forme Yoga, Yoga Léger, Sivananda Yoga, Yoga pour Maman et Bébé et Yoga pour enfants. Formation d’instructeurs de yoga et de la méthode Pilates. Par des instructeurs certifiés et expérimentés provenant des différents milieux incluant Kripalu, Sivananda et Yoga Intégratif. Des cours de Pilates et de Thaï Chi, ainsi que des massages yoga thaïlandais, thérapeutiques, shiatsu et reiki sont proposés.
102, du Barry (à St-Charles, au nord de l’autoroute 40). Tél: 514-695-9025
Centre [ekilibR]
Nouveau dans l'est de Montréal, le centre [ekilibR] offre des cours de Hatha yoga, ashtanga, des cours d'introduction et de yoga tout en douceur pour les 55 ans et +. L'équipe et son directeur, Jean-François Fortier, professeur certifié par Yoga Alliance et membre de la fédération francophone de Yoga, sont soucieux d'offrir un enseignement de qualité dans un environnement calme et respectueux, où il fait bon s'y rencontrer, où il fait bon s'y découvrir et ce, sans préjugé sur la race, les croyances, le sexe et l'orientation sexuelle.
4528 rue Ontario Est (toujours métro Pie IX), Montréal.
Voir sur carte Mapquest Pour plus de renseignements: www.ekilibr.caou par téléphone au 514-223-4733. Au plaisir de vous voir, Bonne Vie.
École Satyam de Hatha yoga L'école Satyam offre essentiellement l'étude et la pratique du Hatha Yoga classique. Les élèves peuvent suivre des cours d'introduction de 8 semaines, puis se présenter à des classes ouvertes de niveaux débutants ou intermédiaires pour une pratique régulière. L'école met l'accent sur la conscience du souffle, du corps et des chakras (points d'énergie subtil). Un suivi personnalisé est possible avec des rencontres individuelles, suivant la tradition du Gurukula (relation maître/élève). Les classes accueillent un maximum de 14 élèves par sessions, permettant de garder un environnement calme, propice à l'introspection. Dans ce sens, aucune musique n'est jouée durant les cours, pour permettre un contact direct avec le son sacré du souffle.
Les cours réguliers durent 1h30 et comportent 30mn de pranayamas (respiration) et 1h d'asanas (exercices posturales). Des ateliers de méditation sont offerts régulièrement ainsi que des ateliers divers pour perfectionner ses connaissances en Yoga.
La qualité de l'enseignement et des formations de professeurs dispensés à l'école Satyam a été reconnu dernièrement avec la nomination de Hervé Blondon (Yogacharya Premananda) au Conseil Mondial du Yoga. Les formations professionnelles sont reconnues par la Fédération Francophone et la Fédération Internationale de Yoga offrant une certification mondiale. La formation se donne chaque année sur deux niveaux étalés sur 9 mois d'étude, cumulant 300h en contact avec l'enseignant. 1er niveau "Satyam" de septembre à mars et 2iéme niveau "Jyoti" de mars à juin. Les deux niveaux peuvent êtres suivis soit les mercredis (chaque semaine) soit les fins de semaine (deux fois par mois). L'école est un établissement d'enseignement reconnu par le Ministère du Revenu du Québec et permet ainsi des crédits d'impôts sur les coûts de ses formations.
Directeurs: Hervé Blondon (Yogacharya Premananda, lignée Saraswati), professeur et formateur certifié sous la direction de Sannyasin Vishnuswaroop de l'institut Satyananda du Népal.
Lidija Segon a été formée et certifiée dans différentes traditions tel que le Kriya Yoga et le Hatha Yoga. Elle est aussi praticienne en Massage Yoga Thaï, certifiée par l'école Lotus Palm de Montréal. Elle est aussi spécialisée dans le yoga prénatal, étant elle-même maman de trois enfants.
On a changé de nom! Voir Centre de Yoga Sangha dessous.
Centre de yoga corps en accord
Yoga sur la rive-sud 1470 chemin Chambly, Local 200, 300, Longueuil. J4J 3X3. Voir sur carte Mapquest Tél: 450-679-3283.
Centre de yoga de Boucherville
Yoga sur la rive-sud. Madeleine Dufour, instructeur de yoga ayant 30 ans d’expérience, offre des cours inspirés par le Viniyoga et la tradition Sivananda. Le studio est situé dans le Centre Multifonctionnel de Boucherville au 1075, Lionel-Daunais, près de la rue Montarville. Voir sur carte Mapquest Tél: 450-449-5421.
Centre de yoga Namaste.
Anusara yoga à Ste-Julie et Ahuntsic, Francine Laframboise et Philippe Perottin sont des Instructeurs Anusara affiliés.
Tél: 450-922-1463 Site web: www.yoganamaste.com.
Centre de Yoga Purusha Le Centre de Yoga Purusha est situé dans le quartier Ville-Marie au 1023, rue Berri, local 100, juste à coté de la station de métro Berri-Uquam. Le Centre de yoga Purusha offre des méditations et des cours de hatha-yoga, raja-yoga et kriya-yoga. Le yoga Purusha repose sur la philosophie du corps humain en tant que facteur d'harmonie entre l'esprit et le monde. Les cours répondent aux besoins de mieux-être de chacun et les postures sont adaptées. Cela a pour effet une amélioration efficace de la flexibilité et de la santé générale. Ce yoga guérison Purusha attire une clientèle diversifiée. On y retrouve son confort physique, émotionnel, mental et spirituel.
Tél: (514)-845-9494 ou le (450)-691-7890.
>Courriel: purushahontoy@hotmail.com
Site web: www.contact.net/purusha
Centre Holistique de Pointe Claire
Horaire de cours complet comprenant une variété d’instructeurs et de styles incluant les yogas Ashtanga, Kripalu, Hatha et Thérapie Physique (professionnel de la physiothérapie avec formation d’instructeurs de yoga). Aussi yoga prénatal, mére et enfant, parent et enfant. Tapis disponibles, salles de bain.
Situé dans le West Island, au 46-3 Ste-Anne, dans le village de Pointe-Claire au-dessus des aliments Jessy Natural. Voir sur carte Mapquest Tél: 514-428-0286.
Centre Iyengar de Montréal Pratique du yoga Iyengar en français. Studio complètement équipé avec accessoires et supports muraux. Vestiaires.
Situé à l’est du centre-ville au 919, avenue du Mont-Royal est. Voir sur carte Mapquest Marie-Andrée Morin: 514-528-8288.
Centre L’Esprit Yoga traditionnel, Yoga 50+, Yoga Énergie, Yoga prénatal, Yoga pour Maman et Bébé – autres classes disponibles. Attention personnalisée et petits groupes (maximum 18 personnes par cours). Nous avons des instructeurs attestés et expérimentés. Un studio propre et lumineux vous attend, tous les tapis et accessoires nécessaires sont fournis. Bienvenue à tous les âges!
5252, de Maisonneuve ouest, suite 100, à l’ouest du métro Vendome. Voir sur carte Mapquest Pour plus de renseignements : 514-483-1213 or www.rehab.ca/classes.htm
Centre Sivananda de Yoga Vedanta Yoga de style Sivananda, ce centre est établi à Montréal depuis plus de 40 ans. Trois grandes salles paisibles où un horaire complet de cours de yoga traditionnel sont offerts. Méditation, repas végétarien et autres services. Les cours sont donnés en français ou en anglais.
Situé dans le cœur du plateau Mont-Royal au 5178, boul. St-Laurent (entre Laurier et Fairmount). Près du métro Laurier. Voir sur carte Mapquest Vestiaires, tapis de yoga, livres, etc.
Le centre a aussi un ashram à Val Morin dans les Laurentides, programme de formation d’instructeurs disponible.
Tél: 514-279-3545 Courriel: montreal@sivananda.org
Centre Viniyoga Lily Champagne
L'ENSEIGNEMENT VINIYOGA UNE TRADITION VIVANTE
Cours de yoga, style Viniyoga à Anjou, dans l'est de Montréal. prénatal - débutant - avancé - individuel - philosophie du yoga - massage pour bébé-parent-enfant.
L'enseignement Viniyoga appartient à ce qui est convenu de nommer une tradition vivante. Elle est vivante parce qu'elle s'inspire directement d'une source très ancienne et parce qu'elle s'adapte au fur et à mesure aux conditions actuelles.
Ce qui apparaît avec le plus d'évidence dans cet enseignement, c'est le souci du respect et de la prudence qui est manifesté par rapport aux êtres et aux choses. L'idée principale véhiculée, c'est-à-dire, l'application du Yoga en tenant compte de tous les aspects du contexte humain et culturel, est considérée comme étant primordiale.
Centre Yoga Plus Situé dans le Vieux-Montréal, au 372 rue Notre-Dame Ouest juste à côté de la station de métro Square Victoria, Centre Yoga Plus offre quotidiennement des classes de Hatha et de Ashtanga (sauf les dimanches). Le studio offre aussi des cours de 5 semaines d'introduction au Hatha et Ashtanga pour débutants et des cours de méditation (sur inscription). Du yoga en entreprise et des formations de professeurs de yoga sont aussi offerts (école certifiée Yoga Alliance). Tapis de yoga et livres disponibles au studio. Bienvenue à tous!
Voir sur carte Mapquest Tél: 514-848-9301
Site web: www.centreyogaplus.com Courriel: info@centreyogaplus.com
YOGA SANGHA :CONSCIENCE GLOBALE
" Lorsque le corps s'aligne, tout s'aligne; car l'Homme est lié à tout ce qui l'entoure, comme à lui-même. " - S.T.
Établi au cœur du Plateau Mont-Royal, à deux pas du centre-ville de Montréal, le Centre est reconnu pour le cadre absolument magnifique et chaleureux qu'il offre à ses étudiants, la qualité des enseignements qu'il prodigue dans le plus grand respect des traditions, de même que ses soins spécialisés mis sur place à la disposition de ses membres. Un véritable Éden en ville. Un lieu où la sérénité et la joie sont célébrées comme étant à l'essence de ce que vous êtes.
Le Centre, reconnu Fédération Internationale de Yoga et Fédération Francophone de Yoga, offre une gamme variée d'approches vous permettant de trouver le rythme, le niveau et le style qui vous conviennent. Les syles inspirés de yoga - Hatha, Flow, Dharma Vinyasa, Kripalu, Prénatal, Postnatal, Parents & Enfants de même que Transe - qu'on y enseigne, leurs ateliers spéciaux et retraites partout dans le monde permettent à chacun de révéler le meilleur de lui-même..
Sylvie Tremblay est fondatrice et dirige l'école avec passion depuis 2000. Dépositaire à Montréal des enseignements de Sri Dharma Mittra (New York), elle a ouvert le Centre (initialement connu sous l'appellation Yoga Corps à Cœur) afin de célébrer la vie dans un cadre où l'harmonie et les valeurs du cœur peuvent par osmose changer le monde.
Centre Yoga Santé à Laval Le nouveau Centre Yoga Santé ouvrira ses portes dans le quartier Ste-Rose à Laval, dès septembre 2007. Nous offrons une variété de cours tels que Hatha yoga (plusieurs niveaux), Pilates et mise en forme.
Notre intention est de vous offrir un oasis de détente, d’intimité avec vous-même, une pause dans la frénésie de la vie pour améliorer votre santé générale. Vous pourrez également faire le plein d’énergie, diminuer l’effet négatif du stress et ainsi retrouver l’équilibre entre le corps et le mental. Nos professeurs vous guideront vers votre quête du bien être avec professionnalisme et douceur.
C’est avec grand plaisir que nous vous invitons aux journées portes ouvertes qui auront lieu les 8 et 9 septembre 2007 de 9h00 à 14h00. Veuillez consulter l’horaire des cours d’essai dans la section horaire de notre site internet.
Chakrasana Yoga Cours de yoga d’inspiration Iyengar dans un cadre intime dans Westmount. Vestiaires et tapis fournis. Cours de groupe ou cours privés thérapeutiques.
Clearlight Gerald Cours et ateliers offerts dans le style Kripalu, Yoga prénatal et Yoga Maman et Bébé au studio de yoga Centre L’Esprit (espace bien éclairé et récemment rénové, propre et spacieux avec tapis et accessoires fournis).
5252, de Maisonneuve ouest, suite 100 (métro Vendome). Voir sur carte Mapquest Pour plus de renseignements: Tél: 514-933-8671 Courriel:clearlight@yogaspace.com Site web: www.yogaspace.com
Cours de Hatha-Yoga, méditation, pilates, à Laval et à Ste-Thérèse.
Avec Abdellah Aber Pour plus d'informations, visitez notre site web:
www.optionsanteplus.com Tél: 450-435-9344
Creative Wellness Yoga Offert par Valérie Sabbah, la créatrice de "The Way Through", Services éducationnels holistiques. Cours exclusifs aux enfants de moins de 12 ans, adolescentes et femmes de tous âges. Creative Wellness Yoga incorpore les asanas, le pranayama, la méditation, le mouvement intuitif et les techniques "corps-pensée" pour guérir et équilibrer le Corps, l'Esprit et l'Âme. L'approche est éclectique et son but est d'enseigner aux participants comment devenir plus conscient de l'interaction entre leur être physique, intellectuel et spirituel.
Chaque classe répond aux besoins des enfants et des femmes. Un beau studio est à cet effet situé à Place St-Henri, à environ 1 km à l'ouest du marché Atwater.
Afin d'en savoir plus sur les cours, l'endroit et comment s'inscrire, contactez Valérie Sabbah au 514-220-5301 ou visitez www.thewaythrough.ca
Mylène Roy, professeure certifiée par le Yoga Alliance, créatrice du Danga, performeure, auteure dramatique, journaliste-chroniqueure et maman, constamment intriguée par ce corps, baigné de Mystère.
Une manière extravertie de pratiquer l'introspection. En mouvement et en souffle, une traversée de paysages rythmiques et musicaux multiples, comme autant de miroirs de soi.
Une expérience artistique, cathartique, ludique, et un brin philosophique, au cœur de notre corps, païen et sacré.
Chaque cours s'articule en deux temps, à partir de l'exploration d'un thème singularisant chaque séance. Le Danga invite à fréquenter l'ombre et la lumière en soi, en s'alliant le " soul " musical de l'occident et un pan de l'âme de l'orient (le Yoga). Premier souffle : Danse (laisser-aller guidé, sur des rythmes musclés, lourds ou enlevés, et des mélopées méditatives) / Deuxième souffle : Yoga ( fluide et tonique).
Le Yoga ici pratiqué s'inspire principalement de l'élan vigoureux et fluide du Prana Vynyasa Flow, de l'alignement encadrant de l'Iyengar, de l'alignement étonnant du Yin Yoga, de l'enthousiasme de l'Anusara, de la muse de la danse, et de la sensualité toute organique du Continuum Movement. Merci à tous ces affluents.
Donna Berry
Instructeur certifié de yoga Kripalu, enseignant dans le style Vanda Scaravelli (Esther Myers Yoga). Massothérapeute et psychothérapeute.
Cours en différents endroits: Librairie Atwater, au 5424 avenue du Parc et au coin Villeneuve et St-Laurent. Voir sur carte Mapquest Appelez le 514-807-7657 pour plus d’information.
Espace yoga Lalita mati Un espace de yoga dans le Vieux-Longueuil, une chance de pratiquer un yoga de qualité, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante. Des cours pour tous les niveaux, avec une approche traditionnelle de non-performance et un enseignement basé sur l’évolution saine de l’élève dans la discipline. Simplicité et bonne humeur sont au rendez-vous.
Lalita mati, c’est une invitation à s’accueillir comme nous sommes dans la différence comme dans l’unité. C’est apprendre à se respecter, se comprendre et se reconnaître, afin de mieux répondre à nos besoins et ainsi devenir des êtres plus autonomes et créatifs face à l’expérience de notre vie.
Cours de hatha yoga débutant et intermédiaire, yoga détente, yoga prénatal, yoga enfant et cours privés.
Espace yoga Lalita mati 18 Lemoyne ouest, Longueuil
Hatha Yoga
Cours offerts au Centre communautaire Monkland 4410 West Hill ave, Montréal, au cœur de NDG. Voir sur carte Mapquest Peu importe votre raison pour suivre une classe de Yoga, vous constaterez que le Yoga devient un outil, un instrument qui est capable de vous donner ce que vous cherchez et beaucoup plus.
Contactez Suzana Panasian au: 514-313-3363. Web: http://pages.infinit.net/suzana/
Hatha Yoga
Ce cours inspiré de la méthode du professeur T.Krishnamacharya vous propose un yoga qui s'adapte aux capacités de chaque individu et tient compte du point de départ et des possibilités de chacun(e).
Valérie a participé à 4 semaines d'introduction au yoga de T.Krishnamacharya au K.Y.M à Chennai en Inde l'été 2002. Depuis février 2004, elle a commencé à étudier le yoga inspiré de la même lignée avec son professeur Daniel Pineault (élève de Kausthub Desikachar) dans une formation d'enseignant(e) au Yoga Centre de Ste Hyacinthe. Elle enseigne maintenant depuis février 2006.
157 rue Roy E. Montréal (au coin de la rue de Bullion) Métro Sherbrooke Tél : 514-849-5519
Courriel : valeriemathon@hotmail.com
Situé convenablement à Notre Dame de Grace (tout proche du Village Monkland), l' Institut Ciel et Terre offre des cours, des ateliers et des formations de professeur de yoga Divya ainsi que des cours et des retraites de méditation. De plus, il est l'hôte de différents cours et ateliers donnés sur des techniques et des pratiques connexes à ses activités.
Faisant une synthèse du très ancien hatha yoga et d'une méthode contemporaine de travail corporel appelée Hellerwork, le Divya Yoga a été développé par Daryl Vansier. Des différents niveaux sont enseignés en français et en anglais, le matin et le soir. Des séances individuelles dans le Hellerwork, le massage Californien, le massage yoga Thailandais, et le dialogue intérieur, sont aussi offertes sur rendez-vous.
Institut de Yoga et de Méditation Kundalini, Hatha yoga traditionnel et Ashtanga dans le secteur du Plateau Mont-Royal. Deux grands studios avec plancher de bois franc, vestiaires et un horaire complet. Tapis et accessoires disponibles pour la vente ou la location.
Attestations: 3HO, Yoga Alliance, Kripalu. En plus chiropractie, homéopathie et massothérapie. Institut de Yoga & Meditation Institute
Nouvelle adresse: 7 rue Villeneuve St. Ouest Montréal, Québec, H2T 2R1.
Voir sur carte Mapquest Appelez Shabad au 514-843-YOGA (9642).
IYENGAR ROSEMONT
Le yoga Iyengar se caractérise par son travail rigoureux sur l’alignement dans les postures. Lorsque le corps est bien aligné dans la pratique, les bienfaits se font sentir. À l’inverse travailler sans souci de l’alignement peut être dangereux. Beaucoup d’accidents se produisent car l’alignement du corps ainsi que les limites d’étirement du corps ne sont pas respectés.
Dans le Yoga Iyengar, on apprend à travailler avec son corps (ses forces et ses faiblesses). Pour chaque individu, c’est différent. On pense, souvent à tort, qu’un corps souple est privilégié. Au contraire, cela peut être très difficile pour un corps trop flexible de trouver l’alignement souhaité car il a tendance à aller trop loin dans la posture.
Dans le Yoga Iyengar les professeurs sont formés pour identifier les problèmes d’alignement et aider les étudiants à trouver l’équilibre dans leur pratique. Également formés à l’utilisation d’accessoires (ceintures, chaises, coussins, bocs de bois), le professeur Iyengar aide les corps les plus difficiles à bénéficier de l’alignement dans les postures.
En français, pour connaitre le Yoga Iyengar, allez sur les sites suivants: • Association française de yoga Iyengar • Centre de yoga Iyengar de Montréal • Centre de yoga Iyengar de Paris • Institut de yoga Iyengar de Nice
Toutes les grandes villes francophones et du monde ont un centre Iyengar où vous pourrez étudier selon les mêmes principes et la même philosophie car le Yoga Iyengar s’est donné des standards internationaux afin que partout dans le monde , les étudiants retrouvent la même qualité d’enseignement.
Au sujet des professeurs: La formation pour devenir professeur est longue ( 3 à 5 ans) et très exigeante.
Pour pouvoir suivre la formation de professeur l’étudiant de yoga Iyengar doit avoir: • Trois ans de pratique du yoga selon la méthode Iyengar, • Une pratique quotidienne soutenue.
Studio à Rosemont 5800, rue St-Denis Suite 403 Montréal (en face du métro Rosemont) Tél: Karine: 514-282-1673 / Marie-Chantal: 514-271-7967
Seule l’obtention du certificat donne le droit d’enseigner sous le nom Iyengar et d’être considéré comme un enseignant reconnu au sein des associations Iyengar dans le monde. Les examens sont obligatoirement passés dans le pays de résidence et pour le Canada avec un jury de professeurs désignés par l’Association Canadienne de Yoga Iyengar.
Les certificats sont valides dans le monde entier.
JULIE RAINVILLE
Professeure de hatha yoga, certifiée de l'école Satyam
Yogini depuis 11 ans.
Venez vous recentrer et trouver votre confort intérieur à travers les mouvements du yoga, qui allient le bien-être du corps et de l'esprit. La pratique dynamique est aussi importante que les périodes de relaxation, afin de s'ouvrir à soi-même et mieux se connaître. Découvrez-vous dans la douceur et laissez jaillir le meilleur de vous-même…
Le cours s'adresse à tous les niveaux.
Session d'hiver: Du 21 janvier au 7 avril 2008 les lundis à 19h30
En plein cœur du Plateau Dans un endroit calme et enchanteur
Kin-Zen offre des services de Yoga, Mise en Forme a l'extérieur et massothérapie (Yoga-Thailandais, Shiatsu Namikoshi) afin de contribuer a la santé globale des gens.
Petits groupes ou privés, enseignement rigoureux dans un environnement propice a l'apprentissage et au plaisir.
La Cave du Yoga Cours de Hatha et Kundalini Yoga. Aussi massage thaï, relaxation et réflexologie, yoga pour les seins et yoga prénatal. Salle de bains et deux vestiaires disponibles. Studio au 268, rue Normandie, à Rosemère, en banlieue de Montréal. Voir sur carte Mapquest Rhona Kornel au 450-621-0525.
Lawrence Lefcort
Pratique le yoga et la méditation depuis 1996 avec des maîtres en Inde, au Burma, au Sri Lanka et au Canada. En 2002 il a passé 3 mois à Mysore, en Inde, où il a étudié le yoga Ashtanga avec Sri K. Pattabhi Jois et son petit-fils Shar Rangaswamy. Massothérapeute en Shiatsu.
Tél: 514-278-6513 Courriel: holistichands@sympatico.ca
Le Centre Intégral Yoga maternité et Tai chi Yoga prénatal (femme enceinte) Yoga adapté à la grossesse, basé sur les principes du Hatha yoga qui est une pratique fluide des différents asanas ou postures de difficulté croissante travaillant à rééquilibrer le physique et le mental. Une grande importance est accordée à la respiration, la méditation, la visualisation, la concentration, la relaxation, les étirements et l'équilibre à l'intérieur de différentes postures. Le yoga prénatal viendra aider à maintenir ou à améliorer la santé en visant l'équilibre.
Yoga postnatal (après l'accouchement) Basé sur les principes du Hatha Yoga, le yoga postnatal vise la détente physique et mentale de la femme dans la pratique de postures (asanas), respiration (pranayama) et visualisation. La pratique régulière aidera à retrouver la forme et la force et pourra prévenir certains inconforts post-accouchement. Le déroulement de la session est construit afin d'aider la récupération graduelle de la femme après l'accouchement et de retrouver l'énergie que requièrent les nouvelles responsabilités.
Le Centre Intégral est un centre qui intègre le Yoga maternité, Tai chi, Chi kung, Yoga et massothérapie. Un centre visant les clientèles de tous âges y compris les femmes enceintes et nouvelles mamans.
Le Centre Intégral Yoga maternité et Tai chi 200 B rue Saint-Pierre, suite 204 Saint-Constant, QC Tél:(514) 585-8892
www.lecentreintegral.com
Le Centre de Yoga Shanti Om
Le Centre de Yoga Shanti Om a pour but d'offrir des cours de Yoga qualifiés et professionnels. Le yoga enseigné nous quide vers les principes essentiels de l'ancrage, la respiration et de l'écoute. Inspiré entre autre par Vanda Scaravelli, Esther Myers et le yoga Ashtanga, ce qui en fait une approche thérapeutiue, dynamique et vivante.
Le centre de Yoga Shanti Om 119 de l'Église, St Sauveur. Tél: 450-660-4053 Courriel: maparijata@hotmail.com.
Le Centre de Yoga de Granby Des cours de Viniyoga, Ashtanga, yoga prénatal et yoga pour enfants y sont donnés. Cours de groupe et aussi rencontres individuelles. Les cours sont donnés par Charles-Alexandre Mercure et Donna Read.
Le Kriya Yoga et les Editions de Babaji Apprenez l'art scientifique de la réalisation de Soi et de la transformation developpé par Babaji, de la tradition des 18 Siddhas, à travers des publications, des cassettes, un cours de correspondance, une série de séminaires d'initiations progressives, des retraites, et des pélerinages en Inde.
Apprenez les 18 postures dans une série de 8 classes hebdomadaire à Montréal.
Apprenez les 18 postures, les 6 phases d'une technique puissante de respiration, "Kriya Kundalini Pranayam," et 7 techniques de méditation dans la 1ère fin de semaine intensive.
Apprenez comment intégrer le Yoga dans la vie quotidienne dans la 2ième fin de semaine de retraite à l'ashram du Kriya Yoga en Estrie.
Formation avancée: 9 jours intensifs conduisant à l'état de samadhi (réalisation du Soi).
Programme de formation d'enseignants, enregistré avec Yoga Alliance. La plus grande maison d'édition de livres consacré au Yoga au Canada.
Tél: 1-888-252-9642 Site web: www.babaji.ca Courriel: info@babaji.ca
Le studio Joie du Yoga 460 rue Ste. Catherine Ouest, suite 403, Montréal (Metro Place des Arts). Voir sur carte Mapquest.
Le studio Joie du Yoga Le studio Joie du Yoga, situé dans la région de Montréal, est un studio de yoga de style Kripalu. Nous sommes des professeur(e)s remplis de compassion, avec un engagement ardent envers l'exploration des possibilités de transformation et de guérison provenant du yoga. Nous offrons des cours de yoga Kripalu en français et en anglais, de la méditation, des ateliers, des retraites, des sessions de shiatsu (massage japonais), des sessions de shiatsu pour les femmes enceintes et pour le rétablissement post-natal.
Notre site Internet www.joyofyoga.net offre une liste complète de ressources où trouver de l'information sur les retraites de yoga et de méditation au Québec et à l'extérieur, l'entraînement de professeurs de yoga Kripalu, l'art de la médecine alternative à Montréal et plus encore.
Pour de plus amples renseignements, veuillez communiquer avec Kelly McGrath au 514-569-7652
Le Yoga Centre
Cours pour débutants, intermédiaires et avancés, yoga prénatal, pour les aînés et cours privés.
A Saint-Hyacinthe, une ville au sud-est de Montréal Au 2954, boul. Laframboise, suite 201, J2S 4Z2. Voir sur carte Mapquest
Tél: 450-250-7676. Ligne de Montréal sans frais: (514) 454-7676
Lidija Segon Hatha yoga, Ashtanga, Power et yoga pour enfants. Certifiée en Hatha Yoga (Kriya et Satyananda), Ashtanga Yoga et Yoga pour enfants du Yoga Institute, Houston, Texas; le Centre Yoga Plus, le Centre BE et Maalaa. Classes au MAA, La Cité et Centre Satyam.
Cours en privé et en entreprise disponibles. Intéressé à une retraite de yoga en Croatie.
Tél: 514-931-5674 Courriel:lidijasegon@hotmail.com Site web:www.angelfire.com/indie/lidijasegon
LM Viniyoga Yoga à Laval
Cours de yoga, style Viniyoga à Laval et Ste-Rose. Cours de groupe, yoga régulier, débutant et intermédiaire. Cours dirigé par Lise Maltais, membre du Centre de transmission de Yoga (CTY).
- Yoga prénatal - Yoga postnatal maman-bébé - Yoga thérapeutique "Guérir par les chakras" - Yoga détente et respiratoire - Yoga aînés - Cours de yoga privé ou à deux - Yoga en entreprise (Laval et Montréal) - Yoga salutation au soleil "Été-nature" à Laval à partir de juin
Combinant le meilleur du yoga et du massage. Lotus Palm offre l'instruction et des traitements de massage-yoga thaïlandais (60 et 90 minutes).
Le centre Lotus Palm, fondé par Kam Thye Chow, auteur du livre Massage-yoga thaïlandais, forme des praticiens depuis 1995. Des ateliers de trois heures jusqu'aux programmes complets de certification, tous nos cours sont enseignés dans l'esprit du Metta (bonté et compassion) avec l'emphase sur la mécanique du corps qui rend la pratique agréable et sécuritaire pour tous.
Situé dans le quartier du Mile-end, notre centre est aussi l'hôte d'événements spéciaux, kirtan, yoga, tai chi etc.
Luna Yoga Ashtanga, hatha, yoga prénatal et danse du ventre. Studio dans le Vieux-Montréal 231, St-Paul ouest, suite 200, Montréal, Québec, Canada H2Y 2A2. Voir sur carte Mapquest Tél: (514) 845-1881 Jennifer Maagendas au centrelunayoga@sympatico.ca
Automne 2006 : YMCA-NDG Mercredi soir 19h35 (hatha yoga 1&2) et vendredi 17h30 (hatha modéré)
Tél: 514-486-1030 ou Courriel.
Malcolm McLean Classes de hatha yoga influencées par la pratique et étude de plusieurs styles. NDG YMCA 514-486-7315 4335 Hampton, près de Monkland, Métro Villa Maria , autobus 162/103.
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Shanti Yoga 16, rue Westminster, Suite 202, Montréal-Ouest.
NDG : Focus sur l’équilibre : respirez, du sol vers des postures debout. Allonge et renforcit les muscles clés des hanches et des épaules. Développe la conscience du transfert de poids et aide à décoller au moment approprié pour votre corps. Ensuite faites la torsion, relaxez intensément et laissez le stress derrière.
Marie-Daphné Roy
Pratiquant le yoga depuis maintenant 10 ans, j’ai commencé à enseigner le yoga en 1999 au Kripalu Center for Yoga and Health au Massachusetts. Suite à deux ans de résidence au centre Kripalu et à l’achèvement d’un programme spécialisé, incluant une formation professionnelle de 500 heures en yoga Kripalu, je suis venue m’installer à Montréal.
Depuis 2000, je continue à me perfectionner avec des professeurs provenant d’autres horizons et d’autres styles. J’enseigne tant à des groupes qu’au privé, tant à des débutants, à des femmes enceintes qu’à des étudiants intermédiaires et avancés. Pour moi, la pratique du yoga permet de reprendre contact avec soi, avec son corps, ses émotions et l’état de ses pensées.
Je porte une attention particulière à l’alignement des postures ainsi qu’au développement de la conscience et de l’observation de soi.
Je pratique par ailleurs le Reiki Usui depuis 1998 et la massothérapie depuis 2001, soit le massage suédois, la thérapie myofasciale et principalement le massage-yoga thaïlandais. Selon moi, la massothérapie est un outil complémentaire à toute recherche de bien-être physique, émotionnel et mental; il permet en outre de descendre le niveau de stress (autant le mien que le vôtre!), et est fantastique autant pour les femmes enceintes que pour les sportifs ou les personnes souffrant de malaises chroniques.
Mer de Tranquillité
Librairie et boutique yoga. Vente d’accessoires pour la pratique du yoga, musique et livres pour étudiants, professeurs et studios.
>Mer de Tranquillité 1435 saint Alexandre suite 350. Voir sur carte Mapquest.
Tél: 514-789-0160
Le yoga Moksha est constitué d'une série de positions de yoga traditionnel, le tout pratiqué dans une salle chauffée (37ºC). La série, en plus de promouvoir une meilleure flexibilité et une amélioration du tonus musculaire, permet également de stimuler le système cardiovasculaire.
La chaleur accélère la désintoxication du corps par une transpiration plus intense tout en facilitant la mobilité des articulations et la flexibilité des tissus musculaires lors des étirements.
La pratique régulière du yoga comporte de nombreux avantages dont, entre autres, une réduction du stress, une meilleure concentration, une réduction deproblèmes de dos, un meilleur équilibre en plus d'un regain d'énergie et d'une tranquillité d'esprit.
Moksha Yoga Montréal 3863, boul St. Laurent, 2ième étage Montréal H2W 1Y1 Voir sur carte
Mollie Lawson Yoga, méditation et « chant ». Retraite en silence. Hatha yoga basé sur des études approfondies. Beau studio serein dans Westmount.
Appelez pour renseignements au 514-935-1909. Site web: www.mollielawson.com
Naissance & Conscience Yoga et ressources en périnatalité.
Je m'appelle Josianne, professeur de yoga et accompagnante à la naissance.
Le cours est une approche unique de la naissance. Il vous permet d'ouvrir votre corps et votre esprit à cette nouvelle vie. Le cours est fondé sur les yoga-sutras de Patanjali ainsi que sur les principes holistique de Deepak Chopra.
Nathalie Keiller pratique le yoga depuis plus de 10 ans et l'enseigne depuis bientôt 7 ans. Elle est professeure de yoga inspiré par le style Anusara. Sa pratique ainsi que son enseignement sont basés sur l'attitude, l'alignement et l'action : les 3 bases du yoga Anusara. Inspirée par ses expériences et ses études, elle intègre constamment de nouvelles approches dans ses classes.
Le hatha yoga aide à accroître vitalité, équilibre et flexibilité tout en apportant un bien-être physique et mental. Si vous êtes intéressé par la santé, la force et la souplesse de votre colonne vertébrale et le bon fonctionnement de vos glandes et organes internes, son style peut vous aider grandement. L’expérience de la paix intérieure est le but principal de son enseignement.
Elle enseigne à son studio, dans les entreprises ainsi qu'en privé pour des groupes ou individuellement.
Studio: 4625, rue Clark, suite 307 Courriel: yoga@qc.aira.com Tél: 514-499-1551.
Nia
À la recherche d’un programme de conditionnement cardiovasculaire « âme-corps et esprit » qui complète vos cours de yoga? Si vous en avez assez des cours de cardio classiques comme la danse aérobique, les tapis roulants, les sauts et la course, essayez Nia…le programme de conditionnement cardiovasculaire « âme-corps-esprit » le plus ancien du monde.
Créé il y a maintenant vingt-quatre ans par deux professeurs de conditionnement physique américains, Debbie et Carlos Rosas, Nia est un programme de conditionnement physique de type fusion qui intègre habilement les concepts issus des arts martiaux, de la danse et des thérapies de réadaptation corporelle (comme le yoga), ce qui en fait un complément cardiovasculaire idéal au yoga.
Grâce à la musique et au mouvement, chaque cours de Nia :
• Vous apportera le calme et vous ressourcera.
• Améliorera votre forme cardiovasculaire.
• Vous donnera le temps et l’espace nécessaires pour explorer, percevoir et affiner vos mouvements pour acquérir plus d’aisance, de confort et de plaisir.
• Vous aidera à devenir plus fort(e), plus souple, plus agile et plus stable.
• Vous permettra de goûter à « la joie universelle que procure le yoga », pour reprendre les termes d’un adepte du yoga et de Nia.
Nia convient aux personnes de tout âge et de toute constitution, quelle que soit leur forme physique.
Pour plus de renseignements sur Nia, visitez le site www.niamontreal.com ou appelez Marilena Paolucci au (514)728-8074.
Joyeuse union du corps, de l'esprit et de l' âme !!
Ce Cour s'inspire de la Danse Indienne Sacrée/Classique et du Yoga(Jyog) traditionnels de l'Inde, disciplines inséparables dont les racines communes sont millénaires. Selon les anciennes croyances, les textes sacrés ont été transmis à travers l'expression, le mouvement et le rythme de la danse, une forme dynamique de Yoga !
Les postures de danse sacrée yogique et les mudras (gestes symboliques exécutés avec les mains) s'écoulent l'une de l'autre, en douceur. Des rythmes musicaux lents ou rapides sont utilisés pour faciliter la réalisation des postures. Une respiration yogique appropriée, la danse de transe, le chant de mantras et la méditation en mouvement incorporant des mudras sacrés et thérapeutiques complètent cette étonnante forme de Yoga Danse. Une expérience intégrant le corps, l'esprit et l'âme. Une méditation en mouvement, vraiment spirituelle, expressive et édifiante.
Amrita Choudhury a reçu sa formation en Inde, à Santiniketan (Demeure de la Paix, fondée par Rabindranath Tagore), une école où la relation entre la nature, la spiritualité et les arts était très importante et faisait partie de la vie de chaque jour.
Amrita enseigne, chorégraphie et donne des spectacles de danse depuis les 25 dernières années. Elle a étudié l'art de la danse sacrée, le yoga et les mudras ainsi que leurs applications thérapeutiques et s'inspire de tout cela pour les ateliers, cours et démonstrations qu'elle donne. Amrita est un thérapeute de danse et exécute aussi la recherche anthropologique dans le champ de "la Danse/Yoga et l'Anthropologie"(de yogis/yoginis de les temples indiens anciens). Nritya Yoga est conçu pour les femmes et les hommes et peut aider à améliorer le santé.
Pour Nritya Yoga (Yoga de la Danse), elle retourne à l'ancienne philosophie indienne du yoga et de la danse afin de rapporter ces connaissances dans le cadre contemporain de la vie d'aujourd'hui. En ce sens, Nritya Yoga-Yoga de la danse est une philosophie de la vie en mouvement.
Information sur la classe:Classes (sous ateliers 5, 6, 8 & 14)
Postnatal bébé-mama (0 -12 mois ou jusqu'au moment de marcher).
Relaxez avec votre bébé en faisant du yoga avec lui.
Cette classe permet aux jeunes mamans d'étirer et de revitaliser leur corps, de renforcer la région abdominale, de faire des exercices de respiration, d'apprendre des exercices de yoga pour bébés et des techniques de massage et d'être en contact avec d'autres mamans dans un environnement spacieux et une ambiance détendue.
Endroit:
Centre de Yoga Sivananda 5178, boul Saint-Laurent (entre Laurier & Fairmount). Metro Laurier.
Purusha
Le Centre de yoga Purusha offre des méditations et des cours de hatha-yoga, raja-yoga et kriya-yoga. Le yoga Purusha repose sur la philosophie du corps humain en tant que facteur d'harmonie entre l'esprit et le monde. Les cours répondent aux besoins de mieux-être de chacun et les postures sont adaptées. Cela a pour effet une amélioration efficace de la flexibilité et de la santé générale. Ce yoga guérison Purusha attire une clientèle diversifiée. On y retrouve son confort physique, émotionnel, mental et spirituel.
Le Centre de Yoga Purusha est situé dans le quartier Ville-Marie 1023, rue Berri, local 100 (juste à coté de la station de métro Berri-Uquam.)
Tél: (514)-845-9494 ou le (450)-691-7890. Courriel: purushahontoy@hotmail.com Site web: www.contact.net/purusha
Amener le relaxation chez vous, avec un programme conçu pour vos besoins. Voir site web: www.davidsnively,com
Rana Waxman
Créatrice de l'émission Yoga Chez Vous sur canal VOX. Pour l'horaire des émissions, visitez http://www.canalvox.com/yoga
Certifiée. Spécialiste avec plusieurs années d'expérience en enseignement privée: yoga thérapeutique, relaxation, massage thérapeutique (reçus émis pour fins d'assurance) et réflexologie.
Studio propre et tranquil avec stationnement gratuit à 4904 Jean Talon. Par Rendez Vous seulement.
Régine Cannas
Professeur de yoga (Viniyoga) certifié, membre de CTY. Studio Yogavie, Mascouche. Tél: 514-949-3795 Courriel: yogavie@hotmail.com (voir Yogavie au-dessous)
Sahaja Yoga - Méditation.
«Vous ne pouvez connaître le but de votre existence à moins d’être connecté au pouvoir qui vous a créé. » dit Shri Mataji Nirmala Devi, fondatrice de Sahaja Yoga. « Yoga » signifie « connexion avec l’Esprit ».
Sahaja Yoga commence par la Réalisation du Soi. C’est par l’expérience que vous découvrirez une nouvelle dimension intérieure, paix, amour et harmonie. Les bénéfices tangibles sont nombreux : détente, meilleure tolérance au stress quotidien, attention améliorée, élimination des mauvaises habitudes, décisions éclairées, compréhension de la vie et de sa mission, amélioration de ses relations avec autrui, sentiment de faire partie d’un tout. C’est gratuit.
Inspiré du hatha yoga, Soham Yoga offre une pratique créative et éclectique, liant les bases ancestrales du yoga traditionnel à la réalité de la vie moderne, le tout dans le plaisir et la simplicité.
Plusieurs niveaux: introduction, novice, intermédiaire
Horaire varié: matin, midi, soir et fin de semaine
Sonia Osorio Professeur de yoga et massothérapeute certifiée, comptant aussi une expérience en danse, en pratiques chaman et en soins de santé alternatifs (qui inclue la contraception naturelle).
Elle a complété une formation approfondie en enseignement du yoga ashtanga avec Richard Freeman, et a étudié les pratiques de la pleine conscience auprès du maître zen bouddhiste Thich Naht Hanh. Elle s’intéresse particulièrement aux aspects psychologique et social du yoga et à son action dans la vie quotidienne, et elle continue ses études avec Hart Lazer.
Elle contribue aussi à plusieurs publications portant sur la santé, à la fois à titre de collaboratrice et de rédactrice. Tout son travail témoigne de la capacité créatrice du corps à traverser la vie avec plaisir et joie.
Souffle de vie
Hatha Yoga et Tai-Chi pour débutants
2525 Havre des Iles, Chomedey, Laval Info: 514-485-3524 Hatha Yoga le lundi 18hà19h & le vendredi 13hà14h
Studio Bliss' beautiful loft studio is perfectly located on the Plateau at 3841 Boulevard St. Laurent just above Ave. des Pins. Close to Sherbrooke Metro and St. Laurent Metro
At Studio Bliss we offer the best in yoga by giving students personalized attention in our private, semi-private and small group classes. All our classes are given by inspiring and qualified teachers!
Studio de Yoga HappyTree
Le studio de yoga HappyTree est un studio vert, efficace dans sa consommation d’énergie. Il se distingue par son personnel sympathique et bien informé, par de beaux planchers de bambou éclairés par le soleil, et par des vestiaires avec douches. De plus, il met à la disposition des étudiants un salon confortable dans lequel le thé est servi gratuitement toute la journée et où d’uniques objets d’artisanat de la région sont exposés et à vendre.
Choisissez parmi plus de 10 styles de yoga enseignés par des professeurs expérimentés, professionnels et prêts à répondre à vos questions. Avec plus de 30 classes exceptionnelles par semaine, ainsi qu’avec des ateliers hebdomadaires et des évènements spéciaux, vous vous sentirez tout-à-fait chez vous à HappyTree. Le mot ‘yoga’ signifie ‘union’ et finalement Montréal a un studio qui unit des styles de yoga auparavant en compétition. Il vous revient d’explorer le chemin de la santé, du bonheur et de votre propre rayonnement intérieur!
Studio Heaven Hatha Yoga, Initiation au Yoga (débutant, intermédiaire, avancé) yoga pour enfants et adolescents, yoga prénatal et maman-bébé, cours privés et corporatifs, thérapeutique, Pilates, ateliers et retraites.
Programme de certification - professeur de yoga: intensif d'été le 6-25 aout 2007; ou 1 weekend par mois Octobre 2007 - Juin 2008.
4 studios lumineux et plus de 50 cours variés et de tous niveaux:
- yoga, vinyasa yoga, détente, méditation, pilates, mise en forme avec ballon, yogaball, yoga prénatal, yoga et pilates postnatals avec bébé, yoga 55 ans +, cours matinaux, formule midi, formation de professeur, ateliers spéciaux et retraites.
Établis depuis 2001, les Studios Lyne St-Roch ont pour mission d'apporter bien-être et tranquillité dans la vie des femmes et des hommes qui passent leur porte en proposant des services de grande qualité dans le respect de la nature de chacun.
Yoga et mise en forme sont nos instruments de retour à l'équilibre du corps et de l'esprit. Dans une ambiance paisible, on découvre à un rythme sain l'effet libérateur de l'exercice, du calme, de la respiration profonde et fluide, de même que de la canalisation de l'énergie.
Les membres de notre équipe sont en mesure de guider et de motiver, d'aider les gens à prendre soin d'eux-mêmes avec patience et humilité. C'est à partir du moment où l'on se sent bien que l'on peut effectuer le cheminement intérieur qui mène à la maîtrise de soi.
4416, boulevard St-Laurent, entre Marie-Anne et Mont-Royal (métro Mont-Royal). Voir sur carte Mapquest
Studio ThéraYoga
le Studio ThéraYoga vous offre un environment paisible et sécuritaire pour votre pratique de yoga. Nous offrons également des cours de Pilates,méditation,baladi,salsa et plus...
Situé à Lachenaie/Terrebonne 1420 Grande-Allée (à la jct de la 25 et de la 640).
Cours de Yoga et massage Shiatsu
avec Gisèle Poirier Montréal/Rive Sud
Cours de Yoga privés ou semi-privés (max 5 pers.)
Le yoga que j'enseigne est une symbiose des styles Ashtanga et Iyengar. Alliant un enchaînement de postures dynamique avec un aspect technique sur les fondations de base et l'alignement.
Depuis plus de 7 ans, je continue toujours de me ressourcer pour transmettre ma passion pour le bien-être du corps, du coeur et de l'esprit; que ce soit à travers le yoga, le shiatsu, le mouvement et la méditation. Je poursuis présentement ma deuxième année en massage Shiatsu Dô (dans la lignée des écoles Ohashi et Masunaga (Zen Style) et je suis également formée pour enseigner le yoga prénatal et le yoga pour les enfants. J'aime bien dire que j'enseigne le yoga pour tous les "cycles" de la vie.
À surveiller : "Atelier de préparation à l'accouchement pour couples" Dans cet atelier de 4 heures les couples auront des outils de base pour vivre leur accouchement dans la conscience et la confiance.
Bienvenue chez Yoga Source. Nous sommes un studio chaleureux situé près du mail Champlain à Brossard. Nous offrons une variété de cours de Yoga pour les hommes et les femmes de toutes conditions physiques. Nous avons créé un studio calme et une atmosphère unique pour pratiquer en tout confort.
Nous vous invitons à venir essayer notre variété de cours: ashtanga, vinyasa, hatha, kundalini, meditation, yoga classique & debutant.
2152 Lapiniere (Mail Champlain), suite 204, Brossard Voir sur carte
Sue-Anne Hickey Yoga Sivananda classique pour débutants et intermédiaires/avancés. Est formée et a enseigné en Inde, au Népal et en Thailande.
Située dans NDG/Snowdon au 4940 avenue Macdonald (près de Snowdon) Voir sur carte Mapquest et au Village de Pointe Claire dans le Centre Holistique de Pointe Claire au 46-3 Ste-Anne. Voir sur carte Mapquest Cours en entreprise et en privé disponibles.
Sutton Yoga Centre
Le Centre de Yoga de Sutton est situé aux abords du village de Sutton dans les montagnes des Cantons de l`est du Québec. Le Centre offre des cours de Hatha yoga, de Pranayama, de méditation et de l`orientation spirituelle. Du rolfing, avec Marie-Josée Leclerc 450-538-0020, la thérapie avec Ron Gaug, et la chante sacrée font également partie des ressources offertes.
(clique ici pour horaire)
Le/The Centre, 111 principale Nord, Sutton, Québec Voir sur carte Tél: (450) 538-2829
SURYA YOGA
Soyez inspiré corps et esprit!
Classe de Hatha Yoga à Rosemère.
Dominique enseigne depuis plus de 3 ans. Les cours se donnent dans une belle pièce toute vitrée donnant sur de beaux jardins.
Les groupes sont petits. Cours privé disponible sur demande.
Yoga à St Paul de Joliette dans la région de Lanaudière
Le centre de Yoga Terre et Ciel à St Paul de Joliette est situé dans la région de Lanaudière. Au nord-est de Montréal (environ 35 km), nous sommes entre champs et forêts, 15 minutes du centre ville de Joliette.
Nous vous y offrons un espace d’accueil pour découvrir, expérimenter... ou approfondir le Yoga. Imaginez un arbre aussi grand que dense, aussi dense que coloré, aussi coloré que lumineux... Vous y êtes! Le Yoga est votre arbre!
Riche de cette vision, vous comprendrez que cet enseignement lié à la nuit des temps possède une multitude d’approches, d’écoles, de points de vue au Québec et de par le monde.
Ici, au centre de yoga Terre et Ciel, nous proposons un travail postural où l’intelligence corporelle mène l’action, une recherche méditative aux multiples facettes, une connexion avec votre force vive et créative.
The Montreal Mind Yoga Studio
Des anciens maîtres de Yoga et meme certains de nos plus récents, tel que Charles F. Haanel, ont été clairs, le Yoga est un succes qui amene pleins d'autres succes. Que le Yoga est l'arret de la pensée, l'habileté de maîtriser le mental. Jorj Elprehzleinn est un professeur de Yoga Kripalu certifié qui vous offre des cours personnalisés de son programme de Yoga mental, qui est acclamé mondialement, ici a Montréal pres du Métro Snowdon, et pres de Décarie et Queen Mary.
Saviez-vous que le Yoga est composé de 8 niveaux? En commençant par la base avec des pratiques fondamentales de vie, allant ensuite a Asana, ensuite au contrôle de la respiration, et finalement les 5 autres étapes sont toutes consacrées au contrôle du mental. Saviez-vous que, c'est suite a une pratique originale de maîtrise du mental pratiquée par les premiers maîtres de Yoga qui s'étaient retirés dans les caves et dans d'autres endroits isolés, que les Asanas en sont ressortis?
Le programme 'Life Transformation System Z' est une méthode pratique d'appliquer ce contrôle et d'en ressentir les bienfaits tangibles dans votre vie quotidienne sans devoir vous retirer de la société. Vous obtenez la méthode, le systeme et les outils, et maintenant l'enseignement en personne a Montréal, afin d'expérimenter cette pratique de contrôle du mental, d'une telle façon a ce que vous puissiez transformer la vie que vous vivez présentement, et ce dans tous ces domaines, en la vie que vous imaginez etre meilleure. Avec la pratique asana réguliere, et une base nécessaire de bon caractere vous etes pret a expérimenter la magie et la concentration qui (se présentent a vous
lorsque vous expérimentez ce que Buddha enseignait: qu'avec nos pensées nous créons notre monde. Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes prend forme a partir de nos pensées, aussi surement que le chariot suit les chevaux.
Nos cours d'enseignements personnalisés a Montréal vous enseignent une méthode précise a la fois amusante et facile, en plus d'etre fiable afin que vous puissiez expérimenter et gouter a la maîtrise du mental qui est essentiel au Yoga. Votre pratique Asana va en etre grandement bénéficiée.
Votre compréhension et plaisir qu'apporte réellement le yoga vont s'accroître et grandir de façon remarquable. Si vous etes professeur de Yoga ayant un Studio de Yoga a Montréal, Jorj se fera un plaisir de vous rendre visite afin de vous enseigner ainsi qu'a vos étudiants cette méthode pour votre grand plaisir et contentement. Avec Paix et Amour.
Pour réserver une séance ou encore pour savoir quand se tiendra notre prochaine classe ou session veuillez communiquer avec Jorj au 514-448-2784 ou encore via courriel a jorj@togetherwithdivinelove.com.
Vous pouvez débuter votre programme d'études a la maison en obtenant notre systeme en ligne au www.magicalmindpower.com. iCombinez le matériel d'études a la maison avec des séances d'entraînements personnalisés a Montréal, qui vous enseignent comment utiliser efficacement le matériel pour votre pratique journaliere de Yoga mental - qui vous donnera des bénéfices mesurables -
avec votre asana et votre pratique de vie consciente pour rendre votre vie extraordinaire et améliorée de façon a ce que, non seulement votre santé, mais vos reves deviennent réalités. Le Yoga est un succes qui apporte tout autre succes dans la vie. Concentrez-vous sur le Yoga et tout ce dont vous avez besoin afin d'exprimer votre objectif de vie viendra a vous tout simplement. Le Yoga est le contrôle des ondes de pensées de votre mental.
Le programme 'Life Transformation System Z' vous montre comment accomplir cette tâche des plus difficiles d'une façon pratique et concise que les gens ont décrite comme étant de 'pur génie'. Mais le plus important, ça fonctionne vraiment.
