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Yoga Doux in Montreal
À propos du Yoga Doux:
Yoga Doux est un terme général utilisé pour qualifier des cours de yoga qui sont moins difficiles. Les cours de Yoga Doux peuvent inclure des techniques de Yoga Régénérateur, le Yoga Nidra et le Yin Yoga, dépendamment de l’expérience et de la formation du professeur.
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Nous faisons de notre mieux pour garder cette liste à jour, nous vous suggérons donc de consulter le studio directement pour vous assurer que le cours que vous planifiez prendre soit bien au programme.
Studios et Cours de Yoga Doux en première page
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Centre Sivananda de Yoga à Montreal
Le Centre fait partie de la plus grande organisation de yoga au monde, qui comprend plus de 50 centres et Ashrams.
1957 pour y enseigner le Yoga et le Vedanta, Swami Vishnudevananda apporte le yoga à des centaines de milliers de personnes en occident. Il enseigna de façon très pratique comment incorporer le yoga dans la vie quotidienne afin de maintenir une santé optimale. "La santé est la vraie richesse " était son mot d'ordre. Il enseigna comment les postures, une respiration correcte, une relaxation et une alimentation appropriées peuvent maintenir le corps fort, souple et plein d'énergie. Il enseigna la pensée positive et la méditation en tant que moyens pour trouver la paix intérieure et extérieure.
Dans l'esprit de son Maître Swami Sivananda, Swami Vishnudevananda
enseigna le yoga dans un style clair et précis, rendant la pratique facile à comprendre et à intégrer à son mode de vie. Les Centres de Yoga Sivananda ont pour but de continuer sa mission. Swami Vishnudevananda a synthétisé la science du yoga en cinq principes : Exercices appropriés (asanas)
, Respiration correcte (pranayama)
Relaxation appropriée (savasana)
Alimentation saine (végétarienne)
Pensée positive et méditation (vedanta et dhyana)
www.sivananda.org/montreal/Francais/Om_page.htm |
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5178, boul. Saint-Laurent (entre Laurier et Fairmount)
Montréal
(514) 279-3545
montreal@sivananda.org
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Clinique Atma
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La Clinique Atma est un centre de cours et soins en santé alternative.
COURS D'ESSAI GRATUITS chaque première semaine du mois
Cours offerts dans une très belle salle pour groupes de 15 participants maximum :
YOGA - Qigong - Méditation - Gymnastique Holistique
YOGA thérapeutique : en groupe ou sessions individuelles ainsi que programmes personnalisés sont offerts.
Aussi Yoga prénatal, yin yoga, yoga dynamique, yoga-méditation, etc.
Soins thérapeutiques offerts:
Ostéopathie - Massothérapie - Psychothérapie - Reflexologie - Kinésithérapie - Naturopathie - Homéopathie - Lithothérapie (thérapie par les pierres et cristaux)
Détails au http://cliniqueatma.com/
www.CliniqueAtma.com |
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46 LeMoyne Ouest
Longueuil
(450) 332-6060
info@cliniqueatma.com
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STUDIOS DE YOGA & SANTE CIELO
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Cielo a été imaginé par des amoureux du yoga et du fitness, qui avaient à cœur de partager leur passion avec vous. Tout a été conçu pour que vous puissiez vous recentrer sur votre corps et votre esprit, en toute sérénité. Fini le temps du stationnement introuvable, des vestiaires trop petits ou des salles de cours exiguës où l’on se marche dessus! À Cielo, nos membres et nos invités apprécient l’espace qui leur est réservé et leur donne envie de revenir régulièrement.
Nos infrastructures ultramodernes incluent trois studios spacieux, de luxueux vestiaires, une boutique fitness et un espace lounge contemporain où vous pouvez relaxer, avant et après votre entraînement.
Les studios Cielo sont les premiers à Montréal à offrir, dans un même lieu, du yoga (hot yoga, yoga pour enfants, yoga bébé et moi, régénérateur, etc.), du Pilates, de la pole dance, de la zumba, du tai-chi, de la danse érotique, de la méditation, du booty camp, et bien d’autres cours qui ne nécessitent pas d’amener du matériel particulier.
Que vous soyez un sportif de haut niveau, une passionnée de fitness ou à la recherche de nouvelles sensations, notre équipe professionnelle et chaleureuse vous épaulera et vous encouragera à chaque étape pour être sûre que vos entraînements vous procurent toujours autant d’énergie, de plaisir et de résultats, dans un environnement sûr.
www.cielostudios.ca |
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2101 Transcanada
Dorval
514.685.YOGA (9642)
info@cielostudios.ca
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Professeurs de Yoga Doux vedette
Antonella (Swami Saranyananda Saraswati)
Hatha yoga, thérapeutique et prénatal.
Vous procure des outils simples pour améliorer et garder une bonne santé physique, psychologique et émotionnelle, réduire le stress quotidien et favoriser la relaxation, renforçant ainsi le système immunitaire.
Vous aide à trouver un style de vie en équilibre et une meilleure conscience du moment présent à travers la discipline millénaire du yoga.
Vous fait connaître le yoga non seulement comme un conditionnement physique, mais aussi en tant qu’outil thérapeutique et de transformation intérieure, grâce à la méditation, la philosophie et le pranayama.
C’est sous la guidance du maître spirituel Swami Premananda de l’école Satyam (tradition Satyananda du Népal) que j’ai reçu le titre de Swami, que j’ai été certifiée en Hatha Yoga 1er et 2e niveau (relation d'aide) et éveil des chakras. Je suis aussi certifiée en yoga thérapeutique par Isabelle Sarne (centre Gayatri) et certifiée en yoga prénatal par Lidija Segon de l’école Satyam.
Membre de la Fédération Francophone de Yoga et International Yoga Federation.
Cours offerts : Différents cours de Hatha Yoga pour le besoin de chacun, de l’initiation au Yoga pour débutant, au cours plus dynamique et avancé, jusqu'à l’approche thérapeutique personnalisée (Yoga pour le dos, système digestif, articulaire, anti-stress et prénatal).
Cours privé.
Cours en groupe.
Cours en entreprise.
Yoga prénatal.
Yoga au parc (en extérieur).
Antonella Morun (Swami Saranyananda Saraswati)
www.yogasanteplus.com
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Montreal Est
514-598-1530
yogasanteplus@gmail.com
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Cathy Roy
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Cathy Roy de Yog-adepte, rendant le yoga accessible pour les personnes âgées, ou d'autres personnes à mobilité réduite.
Certifiée en instruction de Hatha Yoga (yogapoint.com) près de Nashik, en Inde, Cathy pratique le yoga pendant plus de 15 ans. Elle travaille aussi comme physiothérapeute depuis plus de 10 ans, et maintenant elle marie ses connaissances de la science médicale de l'ouest avec la philosophie yogique ancienne, pour offrir des cours adaptés aux groupes dotés des corps plus " expérimentés ", ou d'autres défis physiques.
Cours disponibles en français ou anglais.
Yoga sur tapis ou sur chaise.
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438.288.5187
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Incluez votre studio, votre centre ou votre cours de yoga à Montréal sur YogaMontreal en trois étapes faciles.
Aux studios: si vous observez une erreur dans votre listing, ou aimeriez être retiré du répertoire, contactez-nous par courriel à sales@yogamontreal.com
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