Flow Space Montréal
Nouveau studio polyvalent réunissant des disciplines multiples axées sur le mouvement, le défi, le bien-être et la conscience du corps et de l’esprit.
DES COURS : yoga, Pilates, Systema (art martial russe), Qi Gong, acroyoga et plus. Cours de groupe, privés et semi-privés dans toutes les disciplines.
DES MASSAGES : suédois, sportif, californien, shiatsu, yoga thaïlandais, fasciathérapie intégrée, tissus profonds intégrés, massage adapté à la femme enceinte, mobilisation passive.
DES ATELIERS : cerceau (Hula-Hoop), massage-yoga thaïlandais (pour le grand public), et plus!
JOURNÉE PORTES OUVERTES 15 OCTOBRE
Nouveau studio polyvalent réunissant des disciplines multiples axées sur
le mouvement, le défi, le bien-être et la conscience du corps et de
l’esprit.
Samedi, venez voir notre bel espace et profitez de nos classes introductives gratuites toute la journée.
10:00 Yoga (Tania)
11:00 Qi Gong (Kevin)
12:00 Yoga (Emily)
13:00 Pilates (Kate)
14:00 Acroyoga (Chantal)
15:00 Flow Yoga (Rhetta)
16:00 Systema (Andrew)
17:30 Intro à Yoga Massage Thai (Mandana)
N. B. Les classes durent environ 50 minutes.
Apportez un plat à partager avec nos enseignants et les autres étudiants (optionnel). La journée finira avec des performances musicales live.
18:30 Souper "Potluck"
19:30 Concert avec Rosa Smedley et invités
flowspace.org
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