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Ateliers et retraites
de yoga à Montréal
Octobre
2011
Janvier Mars
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Ateliers de méditation
les 3 caractéristiques universelles de l'existence : méditation et réflexion
avec Pascal Auclair
les jeudis 2, 9, 16 septembre 2010 de 19 h 30 à 21 h 00
La fugacité du moment présent le rend précieux. En y devenant de plus en plus attentif on peut voir comment tout nous échappe constamment. L'incapacité pour ce qui
passe de nous satisfaire profondément nous indique que la paix viendra de la sagesse et de l'ouverture du cœur plutôt que de nos activités, de nos expériences et des
phénomènes presque éphémères qui nous entourent. Qui suis-je vraiment si tout à l'intérieur et à l'extérieur de moi est en changement constant? Nous aborderons aussi
cette question millénaire par la méditation et la réflexion. Gros programme, que nous vivrons un moment à la fois !
Que vous soyez nouveau à la méditation ou initié a peu d'importance, vous êtes bienvenue à toute la série.
Pascal Auclair est plongé dans la méditation depuis 1997. Il a participé à des retraites en Thaïlande, en Inde et en Amérique avec des maîtres réputés issus
tant du milieu monastique que laïque. En 2006, il fut invité par Joseph Goldstein et Jack Kornfield à se joindre au programme de formation des enseignants de
l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock en Californie. Il enseigne maintenant dans ces deux centres de méditation reconnus,
ainsi que pour la Voie boréale ici au Québec. Sa formation riche et son savoir, combinés à sa créativité, suscite chez lui une présence sage et compatissante.
Sa chaleur humaine, son humour et sa profondeur d’esprit en font un professeur des plus appréciés.
Coût : 45 $ pour la série complète de trois cours – taxes incluses
* veuillez lire notre politique de remboursement.
Informations et inscriptions : Studios Lyne St-Roch
4416, boulevard St-Laurent,
entre Marie-Anne et Mont-Royal (métro Mont-Royal).
514.277.1586
www.lynestroch.com
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Asana & Méditation
Formation intensive avec Hart Lazer
Du 6 au 9 septembre 2010
Tarif de pré-inscription
Inscrivez-vous avant le 23 août 2010 et économiser 100$
Jumeler à ça votre coupon du guide de conscience verte *et économiser un autre 50$.
Et combiner la formation avec Hart à notre retraite Yoga & Journal Créatif ou Yoga & Silence-méditation et économiser un autre 50$.
* Guide Conscience verte disponible ici au coût de 20$.
À Yoga Salamandre
Personne contact :
Martin Dubois
418.825.1631
514.659.7213
yogasalamandre@gmail.com
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LOTUS PALM
Cours de massage Thaïlandais Niveau 1
8 - 12 septembre
Commencez votre carrière en massothérapie et franchissez la porte vers une vie saine!
Dans ce cours, l'étudiant apprend plusieurs séquences visant différentes parties du corps, et les enchaîner afind de réaliser une séance complète de Thaï
Yoga Massage d'une durée de 90 minutes.
Mercredi a Dimanche: 9am - 4:30pm
Préalable(s)
Ce cours est ouvert à toute personne en bonne santé.
Lecture requise
Le guide essentiel, Le massage yoga thaïlandais
** Les livres ne sont pas compris dans le prix du cours **
b>Concernant les étudiants qui reviennent,
Si vous avez déjà terminé ce cours vous avez le droit de le reprendre avec un escompte de 75% du prix régulier.*
Cliquez ici pour vous inscrire
On offre aussi des cours de soir pour thai niveau 1
13 septembre – 13 octobre 2010
5 semaines, 2 soirs par semaine, lundi et mercredi, 18h30 - 21h30
Dans ce cours de de soir qui se tiendra 2 soirs par semaine pendant un mois, l'étudiant apprendra plusieurs séquences visant différentes parties du corps, et
les enchaîner afind de réaliser une séance complète de Thaï Yoga Massage d'une durée de 90 minutes.
Cliquez ici pour vous inscrire à cours de soir
Lotus Palm
5244 St-Urbain, Montréal, Qc, H2T 2W9
Tél: 514.270.5713 / 1.800.585.5713 (sans frais)
Courriel: info@lotuspalm.com
Site web: www.lotuspalm.com
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Apprendre le Kriya Yoga de Babaji
du 10 au 12 septembre 2010 et du 4 au 6 février 2011
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Séminaires d’initiation avec M. Govindan Satchidananda à l’Ashram du Kriya Yoga de Babaji, en Estrie, Québec.
Dans ce fin semaine vous apprendrez 18 postures qui procurent la détente et contribuent à une meilleure santé ; les 6 phases d’une puissante
technique de respiration, appelée « Kriya Kundalini Pranayama », pour éveiller et faire circuler dans le corps l’énergie spirituelle ; 7
techniques de méditation pour purifier le subconscient, maîtriser le mental et atteindre la Réalisation du Soi, la Réalite Absolue.
Conférence d’introduction : vendredi soir 20h
Séminaire : samedi et dimanche du 9 h à 17h30.
La contribution suggérée est 300$
incluant 2 nuits hébergement et 6 repas.
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Lieu
196 rang de la Montagne, St Etienne de Bolton, Québec J0E 2E0
sortie 100 de l’Autoroute 10, une heure du Pont Champlain à Montréal.
Initiation du deuxième niveau : du 8 au 10 octobre, 2010 et du 11 au 13 février 2011.
Séminaire du troisième niveau : du 13 au 22 juillet 2011.
Pélérinage à :
• l’Inde du sud : du 1 au 17 janvier 2011
• aux Himalayas (incluant, Badrinath, Rishikesh : du 15 au 28 septembre 2011
ouvert à tous les personnes initiés au Kriya Yoga.
Tél: 1.888.252.9642
Site web: www.babajiskriyayoga.net
Info: info@babajiskriyayoga.net
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LOTUS PALM
Introduction au Massage suédois atelier
11 - 12 septembre, 2010
Le massage Suédois, la technique de massage la plus populaire en Amérique du Nord, se pratique sur une table et favorise la santé en général et la détente. Les
manœuvres utilisées stimulent la circulation, réduisent le stress, libèrent le corps des toxines et apportent un soulagement aux muscles fatigués.
Ce cours vous prépare à donner un massage suédois avec confiance et en toute sécurité.
Vous apprendrez une routine de 60 minutes incluant :
• Les techniques de base du massage, comprenant les effleurages, le foulage, le pétrissage, le drainage et les percussions.
• L’utilisation de l’huile à massage.
• Les techniques de drapage.
• La sécurité et les contre indications de base.
Préalable(s)
Ce cours est ouvert à toute personne en bonne santé.
Horaire
Sam - Dim: 9h00 - 16h30
Lotus Palm
5244 St-Urbain, Montréal, Qc, H2T 2W9
Tél: 514.270.5713 / 1.800.585.5713 (sans frais)
Courriel: info@lotuspalm.com
Site web: www.lotuspalm.com
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INTENSIF de SHADOW YOGA
13 - 17 septembre
L' introduction à Balakrama, le premier prélude de Shadow Yoga, vous sera proposée.
Convenable pour : aux étudiants ayant un an d’expérience en yoga.
lundi au vendredi : - 7h - 8h
90$
ENDROIT:
5555 De Gaspé Avenue, Suite #115
Montreal, Quebec
Mile End Laurier metro station)
Pour s'inscrire ou en savoir plus: www.hathayogashala.com
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Retraite Spirituelle
Vendredi 17, Samedi 18 et Dimanche 19 Septembre 2010
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Nous vous invitons ainsi à venir participer à une retraite de 3 jours au Centre Tara pendant laquelle il y aura célébration et bonheur, des
thérapies pour la purification du corps, du coeur et de l’esprit, pour augmenter notre conscience et notre bonheur de vivre. En résumé, la
retraite c’est pour se retrouver, se recueillir pour atteindre cet état de stabilité intérieure si primordiale à tout un chacun.
Le Pourquoi d’une Retraite Spirituelle
Nous avons joui du monde extérieur à travers nos dix sens depuis la nuit des temps. L’expérience nous montre que le résultat n’est que souffrance
et….. souffrance. Nous savons bien comment cela va se terminer s’il n’y a une Transformation Globale de l’Esprit. Ainsi, le Swami
Paramananda se tient prêt à nous aider, à condition de bien vouloir se CONNAÎTRE SOI-MÊME. Faisons le saut; nous n’avons rien à
perdre à part nos souffrances illusoires.
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Octobre
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Atelier de Éveil des chakras
pour professeurs et étudiants sérieux
2010 - 2011
6 mois - 450 $ payable avant le début des cours
(non remboursable quelle soit la raison)
• 2 rencontres par mois (de 2h chaque) et pratique journalière personnelle variant entre 30 mn et 45 mn.
• Attestation délivrée en fin de cycle.
Pré-selection requis.
Dates des rencontres (dimanches de 17h30 à 19h00)
• Ajna : octobre 3 - 17
• Mooladhara : octobre 31 - novembre 14
• Swadhistana : novembre 28 - décembre 12
• Manipura : janvier 9 - 23
• Anahata : février 6 - 20
• Vishuddhi : mars 6 - 20
Rencontre partage avril 3
Uniquement sur inscription avec dépot de 100 $.
* le montant totale de l'atelier est non remboursable.
école de Stayam Hatha Yoga
110, rue McGill, suite 201 (Métro Square Victoria)
514.861.1296
www.yogasatyam.com
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Série d'ateliers de Yoga Thérapeutique
avec Carina Raisman
BSc en Microbiologie et Immunologie
La série d'ateliers de Yoga Thérapeutique est ouverte à tous les niveau du practique. Thèmes spéciaux sur demande tel que : yoga pour la scoloise
, pour les genoux, pour la digestion, l'insomnie, etc.
Les ateliers seront en partie théorique, en partie practique, pour offrir des variations d'asanas et des excecices pour améliorer votre qoutiden
(l'asseoir au bureau, dans la voiture, la marche, etc.) et surtout comment s'aligner pour optimiser le bien-être.
Ciriculum
Yoga thérapeutique pour le bas de dos.
Relâchez, rélignez, revitalisez votre colonne. Le bas du dos est fondamental à votre bien-être. Une colonne saine est un corps sain. Venez relâcher
vos tensions et libérer votre corps.
7, 14, 21, 20 octobre
Yoga thérapeutique pour le système immunitaire.
Le système immunitaire défend et définit notre intégrité interne. Apprénez à 'booster' le système immunitaire pour gérer les malaises communs comme les
sinusites, les maux de têtes, l'inflammation et autre.
18, 25 novembre, 2, 9 décembre
Yoga thérapeutique pour la force centrale et la vitalité.
Le centre du corps est à la fois le centrale de l'être, donc le centrale de notre vitalité. Le centre comprend la région abdominale, où les muscles et
organes sont directement reliés aux deux diaphragmes, donc directement reliés au souffle. Apprenez l'importance et la méthode d'appliquer la force
centrale pendant votre quotidien, et pendant le yoga.
10, 17, 24, 31 mars
Yoga thérapeutique pour les épaules et le cou.
Les épaules sont le cadre qui protégent notre coeur, et supportent notre tête et mains, donc clairement impliquées dans tous nos mouvements. Apprenez
comment connecter les épaules et ses mouvements à la force centrale du corps, afin d'assurer que tous vos gestes soient fluides, fort et faciles.
7, 14, 21, 28 avril
Chaque module sera décomposé comme suit :
1 semaine - étirement et alignement
2 semaine - correction de la posture et application quotidienne
3 semaine - exercices et asanas pour entretenir les bienfaits
4 semaine - synthèse de semaines 1 - 3
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www.yogapourtoi.com
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Horaire:
Les jeudis de 18h00 - 20h00
Tarif :
1 atelier - 120$
2 ateliers - 220$
3 ateliers - 330$
4 ateliers - 400$
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YOGA ET AYURVEDA
Au cœur de l'Himalaya
du 24 octobre au 14 novembre 2010
Besoin d'aventure, de ressourcement, d'émerveillement?
Nous vous offrons une expérience totalement unique vous amenant dans les contrées enchantées du nord de l'Inde. Un parcours ressourçant au cœur des montagnes
sacrées de l'Himalaya. Sessions de yoga pour tous les niveau, 3 jours de randonnée en montagnes, chants et mantras ou coule le Gange purificateur, découverte des
trésors culturels de différentes religions et beaucoup plus encore.
Découvrez aussi les bienfaits de l'Ayurveda, cette science ancestrale du mieux-étre qui nous donne des outils afin de maximiser la santé du corps et de l'esprit.
Enseignements, consultation et traitements vous seront prodigués par un grand médecin ayurvédique. Explorez l'univers du bouddhisme tibétain en visitant
la ville de Dharamsala, là où vivent le Dalaï Lama et sa communauté.
Toute la sagesse de l'Inde vous est offerte avec ses couleurs, ses gens souriants et sa riche spiritualité. Imaginez être dans un décor époustouflant, au cœur des
montagnes, au cœur de vous-même ...
Coût terrestre: 3 350 $
Pour plus informations:
Namaste Voyages
Marie-France Simoneau
Tél: 450.227.9984
Courriel: voyagesnamaste@gmail.com
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En collaboration avec:
Agence Unik Tour, 555 bd René Lévesque Ouest, Montréal - (QC) H2Z 1B1
Tél: 514.722.0909 ext. 226 / Courriel: adelorme@uniktour.com
www.uniktour.com
Numéro de permis du Québec: 700447
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2011
Janvier
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RETRAITE DE YOGA
AVEC RAMANAND PATEL ET HART LAZER
Lieu :
Maya tulum, Riviera Maya, Mexico
Il n’y a pas de gros hôtels à proximité, le calme et la mer turquoise dominent.
www.mayatulum.com
Inclus :
• Hébergement en palapas, unique et exotique.
• Trois délicieux repas par jour.
• Classe de yoga quotidienne pour les étudiants de tous les niveaux.
• Taxes et pourboires
Tarif :
2 000 $ CAN occ. double.
Rabais inscription hâtive (avant 30 sept.) : 1 600 $ CAN occ. double
Réservation : dépôt 500 $, solde à régler le 1er novembre 2010
* Aucun remboursement ou crédit sur cancellation.
Voyage :
billet d’avion non inclus.
Vous êtes responsable de réserver votre vol.
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Professeurs
En 1953, Ramanand Patel reçoit de son père ses premiers enseignements sur les asanas et la philosophie du yoga. En 1968, il rencontre Yogacharya
B.K.S. Iyengar et affine sa pratique. Ce dernier aura une influence déterminante sur sa force, sa discipline, sa compréhension du yoga, sa confiance et son
enthousiasme. H.H. Swami Dayananda Saraswati, professeur de Vedanta et Juddi Krishnamurti sont ses principales influences philosophiques. Ramanand Patel a
formé de nombreux professeurs et s’est acquis le plus grand respect de tous pour l’usage novateur qu’il fait des accessoires et son travail créatif auprès
des étudiants ayant des besoins particuliers.
www.yogirama.com
Hart Lazer enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. Il a été formé principalement par l’éminent professeur de yoga Iyengar, Ramanand Patel.
Au cours des dernières années, il a intégré les principes d’alignement Iyengar à la pratique de type ashtanga. Si ses étudiants apprécient son humour, ils
sont avant tout inspirés par l’étendue de son savoir et stimulés par sa présentation des asanas.
www.hartlazer.com
Relaxation, soleil, plaisir et yoga!
Pour information et réservation
metta │studio de yoga
418.725.4292
info@studiodeyoga.com
www.studiodeyoga.com
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Mars
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Explorez à niveau profond
le yoga et l’ayurvéda
en Inde mystique et spirituel
6 – 28 mars, 2011
Joignez-vous à nous, pour un voyage découverte de l’Inde mystique et spirituel.
Dans cette retraite, vous pouvez trouver l’autre moitié de votre âme et découvrir une diversité culturelle de cette merveilleuse et mystique civilisation ancienne.
Destinations
• Jaipur (Rajasthan)
• Dharmasala (McLeod Ganj)
• Reishikash (1 semaine dans un ashram: yoga quotidien, méditation et chant)
• Visite de la cité spirituelle de Hardiwar
• New Delhi
• Agra et Vendaven (1 jour chacun).
Services inclus dans le voyage:
• Yoga et méditation quotidiens
• Chambres inclus
• Tous les déjeuners inclus
• Tous les transport terrestres, trains et vol en Indie inclus
• 1 semaine incluse dans un ashram de Reishikash (chambre, repas inclus, yoga, méditation et chant quotidienne)
• Les tarifs aériens internationaux ne sont pas inclus, cependant nous avons organisés l’achat des billets d’avions et négo cier des tarifs de groupe pour les participants.
• les honoraires des porteurs, billets d’entrée et visites guides sont toute inclus.
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Inscription
Il est recommandé de s’inscire tôt puisqu’un nombre limité d’étudiants est accepté afin de permettre une expérience intime
Coût : 3 100$ (taxes incl.)
* Afin de réserver et vous garantir un place, un dépôt de 1 000$ est exigé.
Pour plus d’information appeler au 450.671.8508 ou nous écrie à
transformation.yoga.ayurveda@gmail.com
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ETC
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YOGA D'INSPIRATION ANUSARA
Avec Nathalie Keiller, R.Y.T
OÙ ?:
STUDIO GANESHA
Un bel espace privé, lumineux et calme.
4625, rue Clark, #307, Montréal, Québec
QUOI?:
Nouveau
cours à l'horaire pour la session hiver 2008 au Studio Ganesha: Cours
de Hatha Yoga d'inspiration Anusara pour femmes se considérant d'âge
mûr ou d'âge sage. Pendant ce cours nous explorerons les principes
d'alignement à l'intérieur d'une pratique douce et restaurative ; afin
d'amenuiser certains symptômes dus à l'ostéoporose, la ménopause,
l'insomnie, ou autres.
QUAND?:
Le mardi matin de 10h à 11h30
À partir de janvier 2008
Réservez votre place le plus tôt possible.
Le nombre de place est limité à 12 personnes afin d'en faire un cours plus intime et personnalisé.
Nathalie Keiller
Instructeur de yoga d'inspiration Anusara
Instructeur de méditation profonde
Tél: 514.499.1551
Site webCourriel: yoganesha@sympatico.ca
www.natk.ca |
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Ateliers: Yoga Sutra, Pranayama, Chant Védique, dans le tradition de Krishnamacharya et de la Famile Desikachar. Daniel Pineault & Isabelle Leblanc
Tél: 450.250.7676 / 514.454.7676
Le Yoga Centre (Ste Hyacinthe et Montreal)
2954, boul. Laframboise, suite 201, Saint-Hyacinthe, QC J2S 4Z2. |
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Fermeture de Ciel et Terre
Daryl Vansier, professeur bien reconnu et mentor de plusieurs
professeurs de yoga dans notre métropole, prend son retraite cet été et fermera l’Institut Ciel et Terre (NDG) |
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