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Aloha Yoga
Aloha
Yoga offre des cours de Yoga Hatha traditionnels, enseignés avec coeur
et compassion. Dans l'esprit de partage et d'hospitalité qu'est
'Aloha', nous vous accueillons à découvrir la profondeur du Yoga. Cours
formés de petits groupes, assurant un bon suivit pour chacun et une
atmosphère intime, chaleureuse. Cours réguliers à l'horaire: pré et
post-nataux, restauratif, Yoga pour le dos, parent & enfant,
intermédiaire, débutants et pour tous. Satsang tous les dimanches!! Massage-Yoga et Ayurvéda (consultations et massages) également offerts.
Cours français, anglais et bilingues offerts.
Studio ensoleillé où le confort est au rendez-vous! Situé au 6089 Châteaubriand, à deux pas du métro Beaubien ou Rosemont.
Visitez-nous sur www.alohayoga.ca ou appellez au 514-96-ALOHA
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Ambaa Yoga
Localisé dans le district de St Henri, Ambaa est une espace de yoga établie par Kate Hudson et Michelle Sands.
Notre vision est d'une espace alliée avec la communauté : les étudiants du
studio, le quartier local de St. Henri, et Montreal; et dans un sens
plus large, la communauté universelle, la terre, et le divin dans le
coeur de chacun et chacune.
Les cours incluent : vinyasa flow dynamique, hatha, prénatal, mama et bébé, kids yoga et classes pour la communauté.
Location : 4660, rue Notre Dame Ouest, H4C 1S6 (5 mins de Westmount et NDG).
Voir sur carte (Mapquest)
Tél: 514-996-3620
Site web: www.ambaayoga.com
Courriel: info@ambaayoga.com
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ANAAMÉ Yoga & Santé
présente
OSTÉYOGA: L’approche Ostéopathique au Yoga
ÉVEILLEZ VOTRE MÉDECIN INTÉRIEUR!
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Votre corps est beaucoup plus qu’un ramassis d’os, muscles, ligaments et tendons...
Il est beaucoup plus que des méridiens, la Kundalini et des chakras...
Votre corps est vivant… et il sert de véhicule à un Pilote - VOUS.
Ce Pilote est votre véritable Source de Sagesse, Vie, Énergie, Lumière et Santé.
Le sujet principal de l’OSTÉYOGA est VOUS... Quand vous êtes réellement présent, une profonde et réelle relaxation s’installe dans votre corps, l’alignement se manifeste spontanément, la respiration s’approfondie naturellement, et la posture exprime une réflexion sincère de qui vous êtes ici et maintenant.
C’est à partir de là que la guérison commence.
Les connaissances et les techniques sont toujours en évolution. C’est pour cette raison que l’OSTÉYOGA porte son emphase sur le SAVOIR intrinsèque et pratique – au delà des techniques, de l’hindouisme, des asanas, de la respiration, et des enseignements externes.
Il est temps que tu te souviennes de ta vraie nature:
Tu es un Guérisseur.
Tu es en Santé.
Tu es Souverain, compétent et Libre.
Guéris-toi Toi-même!
Si vous désirez en savoir plus sur L’OSTÉYOGA, veuillez nous contacter :
514.704.YOGA (9642)
www.osteyoga.com
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Annick Messier
Montréal - Rive Sud - Laval
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- Yoga en entreprise
- Yoga en milieu scolaire, enfants & professeurs
- Ateliers & conférences
" Entreprise en santé " et " Gestion du stress "
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Annick Robinson
- Sensei Budokon, professeur de yoga et présentatrice d'atelier.
Annick Robinson est la seule Sensei Budokon certifiée au Canada
et elle enseigne maintenant le Budokon à Montréal.
Elle est disponible pour donner des ateliers, des classes pour professeurs et des entraînements
privés partout au Canada.
Au sujet d'Annick.
Annick est une professionnelle de la santé et du bien-être hautement certifiée et possède 18 années d'expérience comme enseignante tout comme
étudiante. Elle était hôtesse de l'émission quotidienne télévisée "Rendez-vous Nautilus Plus" sur RDS. Elle est présentatrice
internationale, évaluatrice et apte à la certification pour l'association nationale. Elle est aussi un "coach" de vie, elle écrit
sur la mise en forme et possède deux ceintures sous deux formes d'arts martiaux. Elle est présentement la seule Sensei Budokon au Canada.
Il y a plusieurs années, Annick a rencontré le fondateur et créateur du Budokon, Cameron Shayne, à New York, et a débuté comme
apprentie auprès de lui en l'assistant lors de conférences et retraites autour du monde. Sensei Annick a éventuellement reçu son statut
d'enseignante ceinture rouge afin de devenir la seule Sensei Budokon au Canada, et est actuellement l'une des 16 Senseis au monde en processus d'atteindre la ceinture bleue en Budokon.
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Pour avoir plus d'information sur Annick Robinson et son horaire quotidien, visitez le www.annickarts.com.
Pour contacter Sensei Annick directement, envoyez un courriel à info@annickarts.com
Au sujet du Budokon
Le mot Bu-do-kon se traduit directement du japonais par (Bu) Guerrier (Do) Chemin (Kon) Esprit, ou le Chemin du Guerrier Spirituel.
La pratique physique du Budokon provient de styles de yoga et d'arts martiaux anciens et modernes. La fondation de la pratique physique du Budokon est la précision, l'alignement et la pensée zen.
Toutes les techniques du Budokon sont dessinées afin d'explorer le plein potentiel des mouvements du corps. La pratique se veut une danse autour de l'agilité, le contrôle, la vitesse, la puissance,
l'équilibre, le flot, la concentration, le calme, la précision et la maîtrise du flot énergétique du corps, du mental et de l'esprit.
La pratique zen du Budokon est la méditation assise. Le zen c'est une façon de vivre en éveil. La pensée zen est libre de toute idée. Cette pratique est la fondation du Budokon et tisse son fil à
travers toutes nos actions.
Budokon est un art vivant. Par cela je veux dire que c'est un art de vivre. Cela fait partie de votre état d'éveil et de votre sommeil; de votre façon de marcher et de vous asseoir; votre façon de
vivre et de mourir. Je ne puis dire que c'est plus spécial qu'une autre forme d'art. En fait,ce n'est pas spécial du tout. C'est celui qui le pratique qui apporte tout ce qu'est l'art, tout ce que l'art sera. Le
Budokon n'est pas une forme acquisition d'idées. Il n'y a rien à acquérir. C'est un chemin simple. Notre chemin est le chemin du zen. Il ne s'agit pas d'une pratique religieuse ou dévotionnelle. Nous ne
pratiquons pas dans le but de venir illuminé. Nous pratiquons parce que nous sommes illuminés. Si vous cherchez quelque dans le but d'atteindre quelque, cette pratique n'est pas pour vous. Le Budokon n'apportera pas
de nouvelles idées. Si vous croyez qu'il y a quelque à gagner, vous serez continuellement déçu(e)s. Ceci est la première leçon de notre art. Nous devons venir vers lui, comme toute chose, avec un esprit pur,
libre de tout attachement et de désir d'acquérir de nouvelles idées. Car ceci est la raison de notre souffrance. Le Budokon est la liberté de cette souffrance, rien de plus.
Pour plus d'information sur la programmation et la formation d'enseignants du Canadien Budokon, visitez le www.budokon.ca
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Anusara Yoga
Le
yoga Anusara est un nouveau modèle dans le Hatha Yoga selon lequel la
célébration du coeur humain s'unit à une série sophistiquée de
principes biomécaniques connus sous le nom de "principes universels
d'alignement". Fondé par John Friend en 1997, le yoga Anusara est, en ce moment, un des systèmes de Hatha Yoga le plus répandu dans le monde.
Les
professeurs de yoga Anusara de Montréal se supportent mutuellement et
s'engagent à maintenir la communauté vibrante et florissante. Ils
accueillent humblement tous les élèves et honorent la bonté inhérente
en chacun. Pour plus de renseignements sur le yoga Anusara, visitez le site www.anusara.com
Pour en savoir plus sur les professeurs de yoga Anusara de Montréal, sélectionnez un professeur.
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Professeurs
Robin Golt
Professeure certifiée,
Son of the Wind Yoga, Montreal
Barrie Risman
Professeure certifiée
Montreal
Francine LaFramboise & Philippe Perottin
Professeurs affiliés de yoga Anusara
Centre de Yoga Namaste, Ste-Julie et Montréal
Karen Claffey
Professeure inspirée Anusara
Heaven Studio, Pierrefonds
Nathalie Keiller
Professeure inspirée Anusara
Montreal
Tracey Peever
Professeure inspirée Anusara
Montreal
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Le Cours de l’Art de Vivre
Le Cours de l’Art de Vivre offre aux participants des connaissances pratiques et des techniques ancestrales qui mènent à l’épanouissement et apportent profondeur à la vie. Que vous viviez avec bonheur et succès ou que vous
ayez du stress et des problèmes physiques ou émotifs, tous les participants sont pris en main et en sortent avec plus de légèreté et avec des outils efficaces pour évacuer les tensions et améliorer la santé, le niveaux d’énergie, la
paix intérieure, la conscience, l’éveil et la joie.
Le Sudarshan Kriya, enseigné lors du cours, est une puissante technique de respiration qui utilise des rythmes spécifiques de respiration pour éliminer le stress, supporter les divers organes et systèmes du corps, transformer les
émotions négatives et restaurer la paix et le calme intérieur.
Selon la science millénaire du Yoga, les toxines que nous accumulons dans les cellules affaiblissent le corps et deviennent source de maladies. Le Sudarshan Kriya oxygène les cellules et évacuent les toxines. Physiquement les cellules sont revitalisés et émotionnellement, l’équilibre et le bien-être s’installent.
Le cours inclus également des techniques de méditation, de yoga et des processus interactifs et discussions pour mieux gérer la pression et les situations difficiles de la vie.
Plusieurs études indépendantes sur les bienfaits mentaux et physiques de ce cours ont été publiées dans des revues médicales et confirment ce que nos participants rapportent régulièrement:
• Réduction du stress, de l’anxiété et de la tension
• Regain de joie, d’enthousiasme et paix intérieure
• Moins de fatigue et efficacité améliorée
• Développement de la confidence en soi
• Meilleure santé et système immunitaire
• Enrichissement de relations interpersonnelles
• Augmentation de focus, clarté et concentration
• Expansion de la conscience et du sens de l’observation
• Effet antivieillissement.
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La Fondation l’Art de Vivre
Sri Sri Ravi Shankar est le fondateur de la Fondation l’Art de Vivre ainsi que de plusieurs autres organisations à but non-lucratives. Il est reconnu mondialement pour ses travaux humanitaires et en tant que maître spirituel dans la tradition védique du yoga.
La Fondation l’Art de Vivre est un ONG international regroupant des bénévoles actifs dans plus de 150 pays. Étant l’une des plus grandes organisations caritatives au monde, l’Art de Vivre est dédié à renforcir les individus et leurs communautés en bâtissant des sociétés harmonieuses et libres de violences et de tensions.
Sri Sri et l’Art de Vivre ont initié des centaines de projets éducatifs et charitables au Canada et ailleurs, incluant la réhabilitation de prisonniers, des campagnes environnementales, l’autonomisation des femmes, l’éducation juvénile, des interventions pour victimes de désastres et la résolution de conflits.
Fracassez vos barrières mentales et réalisez votre plein potentiel.
Le cours de l’Art de Vivre, pour les leaders de demain!
Comment s’inscrire?
Nos cours sont mis au point par Sri Sri Ravi Shankar et sont enseignés par des bénévoles spécialement formés. Les revenus des cours permettent de diriger les projets de service de la Fondation.
Le Cours de l’Art de Vivre est offert à Montréal tous les mois. Cet atelier de 6 jours se déroule du mardi au dimanche, de 18h30 à 21h30 en semaine et de 10h à 17h le samedi et dimanche. Il est nécessaire d’assister au 6 sessions du cours.
Le prix de l’atelier est de $300 lors de la première inscription. Il est possible de répéter le Cours de l’Art de Vivre, à vie, sur base de donation. Les participants graduent du cours avec une pratique quotidienne et des suivis de groupe sont offerts gratuitement toute les semaines à Montréal et dans plus de 150 pays.
Des cours spécialisés de méditation, de yoga, de nutrition, de philosophie, et des retraites spirituelles avec Sri Sri Ravi Shankar sont offertes aux gradués du Cours de l’Art de Vivre. Des cours pour jeunes sont aussi offerts avec emphase sur le leadership et les valeurs humaines.
Améliorez votre santé, trouvez l’inspiration, découvrez votre véritable richesse.
Inscrivez-vous dès maintenant!
Antoine Tinawi, Coordonateur de Montréal
Fondation l’Art de Vivre
2075 rue de l'Eglise
Saint-Laurent, (Québec)
514.475.9074
antoine.tinawi@artofliving.ca
www.artofliving.ca
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Ashtanga Yoga Québec
Yoga au centre ville de Québec
Nous sommes situés au Centre Culture et Environnement Frédéric Bach, au centre-ville de Québec.
La dimension très physique du yoga Ashtanga est la porte d'entrée d'un système yogique qui vise à pacifier l'esprit.
Classes de style Mysore le matin, classes guidées les midis, soirs et fins de semaine.
870, avenue De Salaberry - RC, loc R24
Québec. G1R 2T9.
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Site Internet : www.ashtangaquebec.com
Tél : 418-682-0654
Courriel : info@ashtangaquebec.com
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Association Yoga/Meditation
Sant Mat
Sant
Mat est une technique intérieure de Yoga/méditation. Elle se focalise
sur l'âme, qui doit s'élever au delà du corps pour entre dans le
Royaume de l'Esprit afin de s'éveiller à la plus haute forme de
conscience, la réalisation de Soi. L'âme doit apprendre à se
reconnecter aux manifestations divines sous forme de Lumière et de Son
intérieurs, le lien entre l'âme et l'Âme Suprême, appelé dans certaines
traditions le Verbe, le Courant-Son Sacré ou le Saint-Esprit. Un
Maître-Saint vivant compétent peut établir cette connexion intérieure
chez l'aspirant, lui accordant un premier contact avec la Lumière et le
Son intérieurs. C'est un cadeau gratuit. Une fois cette connexion avec
le Courant-Son établie, vous pouvez vous pratiquer quotidiennement à
atteindre la réalisation de Soi, la paix intérieure, l'amour, la
réduction du stress et l'amélioration de la santé. Des groupes de
méditation hebdomadaires sont offerts gratuitement. Ce yoga est une
pratique de la science spirituelle ou mysticisme, qui est de nature
universelle. Elle peut être pratiquée par des gens de tout âge, toutes
traditions et religions. Offre aussi: Hatha and Ashtanga Yoga.
Infos : info@meditons.ca ou 1-888-633-4866.
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Atma Yoga
Atma : âme (sanskrit)
Atma
Yoga est la continuité de l’ancien studio Yoga Yoga fondé par Mado
St-Cyr en 1999. Grâce à la science millénaire du yoga, notre mission
est de vous procurer des outils simples pour améliorer et maintenir une
bonne santé physique, mentale et émotionnelle et faciliter l’union dans
tous les aspects de votre vie. 2234 Mont-Royal East (corner Parthenais), Montréal, H2H 1K4.
Voir sur carte Mapquest
Pour
l’horaire et plus d’informations sur l’équipe et nos soirées
découvertes : Téléphone 514-529-YOGA (9642), visitez notre site web www.atmayoga.biz.
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Ayurveda et Yoga intégral avec Annai G. Ouellet
Annai
G. Ouellet, naturopathe, N.D. Bac., diplôme (Ayur) a fait ses études en
médicine Ayurvédique avec plusieurs spécialistes de 1992 à 1995, à
l'hopital Amrutham au Aluva, Kerala, en Inde. Depuis plus de 15 ans
elle pratique le Yoga et la méditation. Dans une approche holistique,
elle offre des conférences, des cours de Yoga et de méditation en
groupe ou en séance privée ainsi que des consultations, des évaluations
et des traitements selon les normes de l'Ayurveda et de la
naturopathie. Parmi les traitements ayurvédiques qu'elle offre il y a
la Yoga thérapie selon la constitution de la personne, la formation
dans la méditation, le massage aux huiles chaudes, le traitement
shirodhara qui implique l'application d'un mince filet régulier composé
d'huile chaude qui coule sur le front, et le panchakarma, qui est un
processus de purification qui permet l'élimination des toxines en
profondeur.
784-1 rue De Montbrun, Boucherville, Qc. J4B 8G5, 5 minutes du tunnel Lafontaine, 10 minutes du Pont Jacques Cartier
Voir sur carte Mapquest
Tél: 450-641-9849; fax: 450-655-5021
Site web: www.ayur.ca
Courriel: annaibella@bellnet.ca
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Bikram Yoga Montréal
Grand studio avec vestiaires et douches, recemment rénové situé au 721 Avenue Walker a quelques pas du métro Lionel Groulx. Voir sur carte Mapquest
Bikram
Yoga est une séance d'entraînement intense et provocante autant pour
les débutants que pour les participants expérimentés. La salle est
chauffée à 42 degrés Celsius pendant une séance d’une durée de 90
minutes. Si vous voulez améliorer votre vigueur, augmenter votre
physique et perdre du poids, le Bikram Yoga est fait pour vous. Ceci
n'est pas une séance méditative, soyez préparée a suer et travailler dur! Des
tapis, eau et serviettes sont aussi disponible. Forfait d'introduction : Une semaine de yoga 25$
Tél: 514-989-7642
Nouveau! Bikram sur le Plateau
Bikram Yoga Plateau, 435 Laurier Est, Montréal QC H2J 2P3. Metro: Laurier
Voir sur carte Mapquest
Tél: 514-303-6013
Site web: www.bikramyogamtl.com
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Bodyworks Wellness and Yoga
Hatha
yoga et prénatal, Massage pour bébés, Thérapie de la nutrition et
Massothérapie. Bien situé dans le cœur du village Monkland, Village
Yoga offre des cours de hatha yoga et de yoga prénatal, des ateliers de
massages pour bébés, des consultations en naturopathie, et différents
formes de massage incluant le suédois, le californien, la réflexologie,
etc.
Pour plus d’information, prière de contacter Elyse Tannenbaum au 514-488-4544 ou au
www.yogaplus.net. |
Brandee Sarid
Instructeur
attesté par Orit Sen-Gupta. Explorez votre potentiel en vous
concentrant sur la respiration, la relaxation et les postures
physiques. Les cours portent l’emphase sur l’approfondissement de la
conscience de soi autant sur le plan physique que mental.
Bienvenue à tous les niveaux incluant
débutants, intermédiaires, adolescents et aînés.
Ce studio complètement équipé est situé au Centre L’Esprit, 5252 de Maisonneuve
ouest.
Voir sur carte Mapquest.
Pour de plus amples renseignements appelez Brandee au 514-488-6668.
Site web: www.classicalyoga.ca
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Le studio Breathe est un centre de santé physique et de mieux-être qui est
unique à Montréal. Notre équipe de professionnels du corps et de
l'esprit ont conçu soigneusement notre programme intégré qui combine
les techniques dures et douces. Nos cours principaux sont basés sur les
principes du yoga et des arts martiaux; ils sont complétés par les
pilates, l'étirement classique et la boxe. Nous offrons le yoga chaud, le yoga anusara, le yoga yin, le yoga restaurateur et le yoga kundalini.
Nos
enseignants comprennent Ingrid Steimer, Nigel Wolf, Barrie Risman, Eva
Ifrah, Isabelle Gingras, Kate Little et Kimiko Fujimoto.
| Studio Breathe est 8 500 pieds carrés d'espace loft dans l'édifice historique Le NORDELEC.
1313, rue Shearer, Montréal, Québec.
Voir sur carte
Tél: 514-933-3666
Courriel: info@studiobreathe.com
Pour un horaire complet des cours, veuillez visiter le www.studiobreathe.com.
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Brian Tuck
Instructeur certifié en Yoga Hatha
Bilingue, adapté à tous les niveaux d'expérience.
Offrant des sessions privées dans le confort de votre propre
maison, à mon studio, ou du Yoga corporatif à votre bureau.
Réalisez les nombreux avantages que le Yoga peut apporter à votre vie - Force-Endurance-Alignement-Équilibre-Clarté de l'esprit-Maîtrise de Soi-Joie-Paix. Certifié 374 heures avec l'Alliance du Yoga et la Fédération Francophone du Yoga.
Pourquoi le Yoga privé? Voici ce que je veux partager avec vous et ce que je vous
offre:
•
L'avantage complet des postures. Je vous enseigne comment coordonner
votre respiration avec chacune des postures et comment être à l'écoute
de votre corps.
• Votre alignement et positionnement sont bien surveillés pour prévenir la
blessure.
• Votre progrès est surveillé à chaque séance; aidant à poursuivre votre entraînement progressivement et
prudemment.
•
Vous informer des avantages physique, physiologique et chakra, en les
coordonnant avec vos besoins personnels, vos zones ciblées, et
promouvoir votre santé.
• L'instruction sur la méditation et les techniques de respiration.
•
Le Yoga privé est un bon ajout à votre pratique de Yoga habituel. Il
vous permet d'approfondir votre pratique tout en améliorant les
postures que vous avez de la difficulté à maîtriser. Je suis d'avis que le Yoga est pour tout le monde, alors j'ai
des tarifs très compétitifs. Vous pouvez aussi partager le coût entre
amis…pour une session agréable et intime, que vous soyez de niveau
débutant, intermédiaire ou avancé.
Idéale pour les étudiants et les professionnels!
Tél: 514-969-0457
Courriel: brianjt@hotmail.com
Site web: www.YogaWithBrian.com
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Carole Bessette
Carole Bessette pratique le yoga depuis 15 ans. Elle a fait sa formation de professeure au Esther Myers Yoga Studio à Toronto www.estheryoga.com
selon la méthode de Vanda Scaravelli. Cette approche de hatha yoga est
basée sur trois principes : le souffle, le rapport au sol et
l’élongation de la colonne vertébrale. Carole Bessette est aussi
thérapeute en shiatsu depuis 18 ans, elle est membre de la Fédération
québécoise des massothérapeutes.
Son studio est situé dans le Vieux-Montréal près du Métro
Square Victoria. Elle offre des cours d’initiation, de débutants et de
niveau intermédiaire à des petits groupes et en privé. Les cours sont
donnés principalement en français.
Pour information : 514-843-4708 ou caroleb7@videotron.ca. |
Center for Creative Being
Studio
de yoga privé, établi depuis 1981 dans le village de Pointe-Claire.
Cours de type « flow style » pour tous âges en petits groupes de cinq
ou six. L’instructeur Krysia Gallien possède une expérience
depuis 1975 où elle a étudié avec British Wheel de Yoga à Londres. En
plus des classes le matin et le soir, Center for Creative Being offre
de la thérapie en Polarité, de la réflexologie, de l’aromathérapie et
des ateliers en Art Mandala et Danse Transe. Galerie d'Art Creativebeing.
Exposition d'aquarelle: Revez en couleur, une seule artiste à la librairie de Beaconsfield en mars,
Eglise Beaconsfield United en avril, AAM (rue Peel) en mai.
Vernissage 2 mars de 14h00 - 16h00.
Site web: www.creativebeing.com
Courriel: creativebeing@videotron.ca
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![centre [ekilibR]](http://www.yogamontreal.com/image-files/ekilibr.jpg)
Centre [ekilibR]
Situé dans l'est de Montréal, le centre [ekilibR] offre des cours de Hatha yoga, de yoga Nidra, des cours d'introduction et de yoga tout en douceur. Des retraites en Inde y sont aussi organisées.
L'équipe
et son directeur, Jean-François Fortier, professeur certifié par Yoga
Alliance et membre de la fédération francophone de Yoga, sont soucieux
d'offrir un enseignement de qualité dans un environnement calme et
respectueux, où il fait bon s'y rencontrer, où il fait bon s'y
découvrir et ce, sans préjugé sur la race, les croyances, le sexe et
l'orientation sexuelle. Jean-Francois Fortier directeur et professeur, dans le
domaine de la santé depuis plus de 15 ans, et plus spécifiquement dans
le milieu du yoga depuis 5 ans, suite à une formation auprès de Hervé
Blondon du centre de yoga Satyam, de la lignée Satyananda. Plusieurs
formations et rencontres auprès de maîtres suite à ses voyages au Népal
et en Inde, sont venus appuyer son choix de faire perdurer la tradition
du yoga. Voici maintenant venu le temps de partager ses connaissances
et son expérience, par des classes de yoga ou par des retraites en
Inde, sur le chemin de la réalisation du Soi.
Hari Om Tat Sat
centre [ekilibR]
4528 rue Ontario Est (toujours métro Pie IX), Montréal.
Voir sur carte Mapquest
Pour plus de renseignements: www.ekilibr.caou par téléphone au 514-223-4733.
Au plaisir de vous voir, Bonne Vie.
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Centre Holistique de Pointe Claire
Horaire
de cours complet comprenant une variété d’instructeurs et de styles
incluant les yogas Ashtanga, Kripalu, Hatha et Thérapie Physique
(professionnel de la physiothérapie avec formation d’instructeurs de
yoga). Aussi yoga prénatal, mére et enfant, parent et enfant. Tapis
disponibles, salles de bain.
Situé dans le West Island, au 46-3 Ste-Anne, dans le village de Pointe-Claire
au-dessus des aliments Jessy Natural.
Voir sur carte Mapquest
Tél: 514-428-0286. |
Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar
Le
Kundalini Yoga est la science des ouvertures des canaux subtils (nadi)
et du développement des chakra à travers les postures. À l'aide de
puissants pranayama (respiration yoguique) et de visualisations, les
énergies du corps physique et du corps subtil sont augmentées. Le
Kundalini Yoga vous aidera à dépasser vos limites et ainsi augmenter
vos performances dans tous les domaines de la vie. Transmis par les
maîtres tantriques de l'Inde et du Tibet, ce yoga est un outil
millénaire, puissant et dynamique pour élever la conscience. C'est un
système authentique d'exercice de contrôle du corps et une incomparable
technique pour maîtriser le mental et la respiration. C'est simple,
complet, efficace et sécuritaire.
Cours de Pilates également offerts, niveau 1 et 2.
Centre de Kundalini Yoga Ek Ong Kar, 8394, rue Lajeunesse, Montréal (Métro Jarry ou Crémazie)
Pour plus d'informations, visitez www. yogaekongkar.com ou appelez au 514-385-5367 |
Centre L’Esprit
Yoga traditionnel, Yoga 50+, Yoga Énergie, Yoga prénatal, Yoga pour Maman et
Bébé – autres classes disponibles. Attention personnalisée et petits
groupes (maximum 18 personnes par cours). Nous avons des instructeurs
attestés et expérimentés. Un studio propre et lumineux vous attend,
tous les tapis et accessoires nécessaires sont fournis. Bienvenue à
tous les âges!
5252, de Maisonneuve ouest, suite 100, à l’ouest du métro
Vendome.
Voir sur carte Mapquest
Pour plus de renseignements : 514-483-1213 or www.rehab.ca/classes.htm
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| CENTRE DU MOUVEMENT CRÉATIF
Centre de Yoga à Saint-Eustache pour toute la famille.
Professeure diplômée , membre de la FFY.
Cours de Hatha-Yoga, Yoga Dynamique, Yoga et Méditation, Yoga Prénatal et post-natal Maman-bébé, Yoga pour Enfants et Yoga Famille.
Autres services offerts:
Massothérapie
pour tous, ateliers de massages et Centre de Maternité (cours
prénataux, ateliers de préparation à l'accouchement, ateliers sur
l'allaitement, matinées maman-bébé). Pour tous les détails et les horaires consultez notre site: www.yogapourtous.ca
Le Centre du Mouvement Créatif
98B, Desormeaux, Saint-Eustache
Gaëlle Cosnuau
450-472-3291
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Centre de Santé Harmonie
Un centre de santé holistique dans le West Island offre des cours de
Hatha Yoga, Mise en Forme Yoga, Yoga Léger, Sivananda Yoga, Yoga
pour Maman et Bébé et Yoga pour enfants. Formation d'instructeurs
de yoga et de la méthode Pilates. Par des instructeurs certifiés
et expérimentés provenant des différents milieux incluant
Kripalu, Sivananda et Yoga Intégratif. Des cours de Pilates et de
Thaï Chi, ainsi que des massages yoga thaïlandais,
thérapeutiques, shiatsu et reiki sont proposés.
102, du
Barry (à St-Charles, au nord de l'autoroute 40).
Tél:
514-695-9025 |
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Centre Satyam de Hatha Yoga
École Satyam de Hatha yoga
L'école
Satyam offre essentiellement l'étude et la pratique du Hatha Yoga
classique. Les élèves peuvent suivre des cours d'introduction de 8
semaines, puis se présenter à des classes ouvertes de niveaux débutants
ou intermédiaires pour une pratique régulière. L'école met l'accent sur
la conscience du souffle, du corps et des chakras (points d'énergie
subtil). Un suivi personnalisé est possible avec des rencontres
individuelles, suivant la tradition du Gurukula (relation
maître/élève). Les classes accueillent un maximum de 14 élèves par
sessions, permettant de garder un environnement calme, propice à
l'introspection. Dans ce sens, aucune musique n'est jouée durant les
cours, pour permettre un contact direct avec le son sacré du souffle. Les cours réguliers durent 1h30 et comportent 30mn de
pranayamas (respiration) et 1h d'asanas (exercices posturales). Des
ateliers de méditation sont offerts régulièrement ainsi que des
ateliers divers pour perfectionner ses connaissances en Yoga. La qualité de l'enseignement et des formations de professeurs
dispensés à l'école Satyam a été reconnu dernièrement avec la
nomination de Hervé Blondon (Yogacharya Premananda) au Conseil Mondial
du Yoga. Les formations professionnelles sont reconnues par la
Fédération Francophone et la Fédération Internationale de Yoga offrant
une certification mondiale. La formation se donne chaque année sur deux
niveaux étalés sur 9 mois d'étude, cumulant 300h en contact avec
l'enseignant. 1er niveau "Satyam" de septembre à mars et 2iéme niveau
"Jyoti" de mars à juin. Les deux niveaux peuvent êtres suivis soit les
mercredis (chaque semaine) soit les fins de semaine (deux fois par
mois). L'école est un établissement d'enseignement reconnu par le
Ministère du Revenu du Québec et permet ainsi des crédits d'impôts sur
les coûts de ses formations. Directeurs:
Hervé Blondon (Yogacharya
Premananda, lignée Saraswati), professeur et formateur certifié sous la
direction de Sannyasin Vishnuswaroop de l'institut Satyananda du Népal.
Lidija Segon a été formée et certifiée dans différentes
traditions tel que le Kriya Yoga et le Hatha Yoga. Elle est aussi
praticienne en Massage Yoga Thaï, certifiée par l'école Lotus Palm de
Montréal. Elle est aussi spécialisée dans le yoga prénatal, étant
elle-même maman de trois enfants. 110 Mc Gill suite 201, H2Y 2E5 Montréal (Métro Square Victoria)
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www.yogasatyam.com
Tél: 514-861-1296
Courriel:herveblondon@vif.com
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| Centre Sivananda de Yoga Vedanta
Yoga de style Sivananda, ce centre est établi à Montréal depuis plus de 40 ans.
Trois grandes salles paisibles où un horaire complet de cours de yoga traditionnel sont offerts.
Méditation, repas végétarien et autres services.
Les cours sont donnés en français ou en anglais.
Situé dans le cœur du plateau Mont-Royal.
Centre Sivananda de Yoga Vedanta
5178, boul. St-Laurent (entre Laurier et Fairmount). Près du métro Laurier.
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Vestiaires, tapis de yoga,
livres, etc.
Tél: 514-279-3545
Courriel: montreal@sivananda.org
www.sivananda.org/montreal
Le centre a aussi un ashram à Val Morin dans les Laurentides, programme de formation d’instructeurs disponible.
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Centre Solaris
François Bourguignon, professeur certifié de Hatha Yoga et membre de la F.F.Y., ayant étudié avec le maître en yoga Swami Vijnananda.
Pas seulement tourné vers les asanas, nous explorerons d’autres outils tel la méditation, les mantras, les chants sacré et sans oublier les techniques respiratoires et de Kriya Yoga. Mes cours versent plutôt vers un yoga
spirituel et méditatif permettant de repartir bien centré à la fin des classes. J’offre également des cours en entreprise.
J’enseigne présentement dans la région de Vaudreuil-Soulanges. Je peux également me déplacer aussi vers l’ouest de l’Île de Montréal.
Vous désirez former un groupe (minimum de 10 personnes) et vous avez accès à une salle? Il me fera plaisir de vous offrir votre premier bloc de 10 cours gratuitement.
Je suis également praticien accrédité de La Trame®, technique thérapeutique vibratoire. Cette approche ne nécessite aucune manipulation et est sans douleur pour la personne qui la reçoit. Ce soin harmonise le schéma
d’information du corps. Il en libère les tensions causées par les émotions cristallisées à l’intérieur. Ainsi on obtient une meilleure circulation de l’énergie et de l’information, éliminant les désordres physiques,
psychologiques, émotionnels et relationnels. Très efficace pour traiter la dépression, le stress, l’anxiété, les troubles musculaires, digestifs, du sommeil, etc…
Centre Solaris
Rigaud
Tél: 450.451.4973
centresolaris@hotmail.com
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Centre de yoga corps en accord
Yoga sur la rive-sud
1470 chemin Chambly, Local 200, 300, Longueuil. J4J 3X3
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Tél: 450-679-3283. |
| Centre de Yoga de
Boucherville
Yoga sur la rive-sud.
Madeleine Dufour, instructeur de yoga ayant 30 ans d'expérience,
offre des cours inspirés par le Viniyoga et la tradition Sivananda.
Le studio est situé dans le Centre Multifonctionnel de Boucherville
1075, Lionel-Daunais, près de la rue Montarville.
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Tél: 450-449-5421.
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Centre de yoga Gayatri
Le Centre de Yoga Gayatri est spécialisé dans la pratique du Yoga Thérapeutique, en groupes ou en privé, et en Hatha Yoga traditionnel. L'enseignement qui est donné vient de la tradition Satyananda.
Le Yoga Thérapeutique est un yoga adapté aux personnes ayant des problèmes de santé divers, qui ne peuvent bien souvent, pas suivre de cours de yoga classiques, trop exigeants pour eux. Au Centre de Yoga Gayatri, nous offrons des cours spécialisés par maux (dos, cancer, maladies gastro-intestinales, problèmes de pré-ménopause ou ménopause, articulations, ostéoporose,…), et des cours plus généraux de yoga détente appelés " yoga santé ",
dans lesquels les restrictions de santé des gens sont prises en compte. Les groupes comprennent entre 8 et 10 personnes
Si des élèves veulent suivre des cours de Hatha Yoga traditionnel des cours de " yoga pour tous " et " d'introduction au yoga " sont aussi offerts, dans lesquels les élèves sont au maximum 14.
On peut s'inscrire n'importe quand durant l'année dans tous les cours.
Une formation en Yoga Thérapeutique de 60 heures est aussi offerte par Isabelle Sarne, directrice du centre. Cette formation s'adresse à des professeurs de yoga certifiés, qui veulent compléter leurs connaissances pour enseigner à des personnes ayant des problèmes de santé divers.
Les 60 heures comprennent:
• 37.5 heures en contact avec le professeur durant 5 dimanches
• 23.5 heures de travail à la maison, comprenant une partie théorique mais aussi pratique.
Un suivi est assuré durant et après la formation.
Une attestation est fournie.
Le Centre de yoga Gayatri
7105 rue St-Hubert Suite 103, Montréal H2S 2N1
Tél: 514.273.YOGA (9642)
Courriel: yogagayatri@gmail.com
Site web: www.yogagayatri.com
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| Centre de Yoga Namaste
Anusara Yoga à Ste-Julie et Ahuntsic
Francine Laframboise et Philippe Perottin sont des Instructeurs Anusara affiliés.
Tél: 450-922-1463
Site web: www.yoganamaste.com.
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| Centre de Yoga Purusha
Le Centre de yoga Purusha offre des méditations et des cours de Hatha-yoga, Raja-yoga et Kriya-yoga. Le yoga Purusha repose sur la philosophie du corps humain en tant que facteur d'harmonie entre l'esprit et le monde.
Les
cours répondent aux besoins de mieux-être de chacun et les postures
sont adaptées. Cela a pour effet une amélioration efficace de la
flexibilité et de la santé générale. Ce yoga guérison Purusha attire
une clientèle diversifiée. On y retrouve son confort physique,
émotionnel, mental et spirituel. Le Centre de Yoga Purusha est situé dans le quartier Ville-Marie
1023, rue Berri, local 100, juste à coté de la station de métro Berri-Uquam.
Tél: (514)-845-9494 ou le (450)-691-7890.
Courriel: purushahontoy@hotmail.com
Site web: www.contact.net/purusha
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Centre Viniyoga Lily Champagne
L'ENSEIGNEMENT VINIYOGA UNE TRADITION VIVANTE
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Cours de yoga, style Viniyoga à Anjou, dans l'est de Montréal.
Prénatal - débutant - avancé - individuel - philosophie du yoga - massage pour bébé-parent-enfant.
L'enseignement Viniyoga appartient à ce qui est convenu de nommer une tradition vivante. Elle est vivante parce qu'elle s'inspire directement d'une source très ancienne et parce qu'elle s'adapte au fur
et à mesure aux conditions actuelles. Ce qui apparaît avec le plus d'évidence dans cet enseignement, c'est le souci du respect et de la prudence qui est manifesté par rapport aux êtres et aux choses. L'idée
principale véhiculée, c'est-à-dire, l'application du Yoga en tenant compte de tous les aspects du contexte humain et culturel, est considérée comme étant primordiale.
Formation Viniyoga - 4 années.
6655 Boul. Joseph-Renaud, Local 102
Anjou, Montréal
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Tél: 514.356.YOGA (9642)
Courriel: cham_lily@hotmail.com
Site web: www.centre-viniyoga-lily-champagne.com
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Centre Yoga Plus
Situé
dans le Vieux-Montréal, au 372 rue Notre-Dame Ouest juste à côté de la
station de métro Square Victoria, Centre Yoga Plus offre
quotidiennement des classes de Hatha et de Ashtanga (sauf les
dimanches). Le studio offre aussi des cours de 5 semaines
d'introduction au Hatha et Ashtanga pour débutants et des cours de
méditation (sur inscription). Du yoga en entreprise et des formations
de professeurs de yoga sont aussi offerts (école certifiée Yoga
Alliance). Tapis de yoga et livres disponibles au studio. Bienvenue à
tous!
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Tél: 514-848-9301
Site web: www.centreyogaplus.com
Courriel: info@centreyogaplus.com
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YOGA SANGHA: CONSCIENCE GLOBALE
" Lorsque le corps s'aligne, tout s'aligne; car l'Homme est lié à tout ce qui l'entoure, comme à lui-même. " - S.T.
Centre Yoga Sangha
Établi au cœur du Plateau Mont-Royal, à deux pas du centre-ville de Montréal,
le Centre est reconnu pour le cadre absolument magnifique et chaleureux
qu'il offre à ses étudiants, la qualité des enseignements qu'il
prodigue dans le plus grand respect des traditions, de même que ses
soins spécialisés mis sur place à la disposition de ses membres. Un
véritable Éden en ville. Un lieu où la sérénité et la joie sont
célébrées comme étant à l'essence de ce que vous êtes. Le Centre,
reconnu Fédération Internationale de Yoga et Fédération Francophone de
Yoga, offre une gamme variée d'approches vous permettant de trouver le rythme, le niveau et le style qui vous
conviennent. Les syles inspirés
de yoga - Hatha, Flow, Dharma Vinyasa, Kripalu, Prénatal, Postnatal,
Parents & Enfants de même que Transe - qu'on y enseigne, leurs
ateliers spéciaux et retraites partout dans le monde permettent à
chacun de révéler le meilleur de lui-même..
Sylvie
Tremblay est fondatrice et dirige l'école avec passion depuis 2000.
Dépositaire à Montréal des enseignements de Sri Dharma Mittra (New
York), elle a ouvert le Centre (initialement connu sous l'appellation
Yoga Corps à Cœur) afin de célébrer la vie dans un cadre où l'harmonie
et les valeurs du cœur peuvent par osmose changer le monde. Centre Yoga
Sangha, 3437, rue Saint-Denis entre Sherbrooke et Cherrier (à deux pas du métro
Sherbrooke)
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Tél:514-499-1726 ou Courriel
Site web: www.yoga-sangha.com.
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Centre Yoga Santé à Laval
Le
nouveau Centre Yoga Santé ouvrira ses portes dans le quartier Ste-Rose
à Laval, dès septembre 2007. Nous offrons une variété de cours tels que
Hatha yoga (plusieurs niveaux), Pilates et mise en forme.
Notre
intention est de vous offrir un oasis de détente, d’intimité avec
vous-même, une pause dans la frénésie de la vie pour améliorer votre
santé générale. Vous pourrez également faire le plein d’énergie,
diminuer l’effet négatif du stress et ainsi retrouver l’équilibre entre
le corps et le mental. Nos professeurs vous guideront vers votre quête
du bien être avec professionnalisme et douceur.
C’est avec grand plaisir que nous vous invitons aux journées
portes ouvertes qui auront lieu les 8 et 9 septembre 2007 de 9h00 à
14h00. Veuillez consulter l’horaire des cours d’essai dans la section
horaire de notre site internet. 205, boulevard Curé Labelle, suite 102
Ste-Rose, Laval, Québec, H7L 2Z9
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Tél: 514-462-7123
Site web: www.centreyogasante.ca.
Courriel: info@centreyogasante.ca
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Chakrasana Yoga
Cours de
yoga d’inspiration Iyengar dans un cadre intime dans Westmount.
Vestiaires et tapis fournis. Cours de groupe ou cours privés thérapeutiques. Karen Velan au 514-489-0862.
Courriel: karenvelan@hotmail.com.
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Clearlight Gerald
Cours
et ateliers offerts dans le style Kripalu, Yoga prénatal et Yoga Maman
et Bébé au studio de yoga Centre L’Esprit (espace bien éclairé et
récemment rénové, propre et spacieux avec tapis et accessoires fournis).
5252, de Maisonneuve
ouest, suite 100 (métro Vendome).
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Pour plus de renseignements: Tél: 514-933-8671
Courriel:clearlight@yogaspace.com
Site web: www.yogaspace.com
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Cocoa Bean Yoga
...une approche de yoga avec plaisir!
• Hatha et restorateur/relaxation: cours en sessions sur le plateau.
• Prénatal situé près du metro Jean-Talon.
• Yoga en entreprises pour les petits entreprises et les organismes artistiques.
• Om chez vous - pratiquez le yoga chez soi. Hatha et restorateur/relaxation pour les individus ou les groupes. Prénatal chez soi pour les femmes enceintes en session privés ou en couple.
• Cours par dons chaque 6 semaines.
Le Yoga pour tous les niveaux. Les modifications et variations sont donnés pour assurer que chaque personne a la chance de découvrir son propre Yoga.
Tous les cours sont donnés par Becky Todor, B.F.A., CYT. Certifié en Yoga Hatha, Prénatal et Restorateur et actuellement une ambassadrice pour Lululemon St. Denis .
Pour plus d'infos
Tél: 514.884.4060
Courriel: beckytodor@yahoo.ca
www.cocoabeanyoga.com
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Cours de Hatha-Yoga, méditation, pilates, à
Laval et à Ste-Thérèse.
Avec Abdellah Aber
Pour plus d'informations, visitez notre site web:
www.optionsanteplus.com
Tél: 450-435-9344 |
Creative Wellness Yoga
Offert par Valérie Sabbah, la créatrice de "The Way Through", Services éducationnels
holistiques.
Cours
exclusifs aux enfants de moins de 12 ans, adolescentes et femmes de
tous âges. Creative Wellness Yoga incorpore les asanas, le pranayama,
la méditation, le mouvement intuitif et les techniques "corps-pensée"
pour guérir et équilibrer le Corps, l'Esprit et l'Âme. L'approche est
éclectique et son but est d'enseigner aux participants comment devenir
plus conscient de l'interaction entre leur être physique, intellectuel
et spirituel.
Chaque classe répond aux besoins des enfants et des femmes.
Un beau studio est à cet effet situé à Place St-Henri, à environ 1 km à l'ouest du marché Atwater.
Afin d'en savoir plus sur les cours, l'endroit et comment s'inscrire, contactez Valérie Sabbah au 514-220-5301 ou visitez
www.thewaythrough.ca
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Mylène Roy, professeure certifiée par le Yoga Alliance, créatrice du Danga, performeure, auteure dramatique, journaliste-chroniqueure et maman, constamment intriguée par ce corps, baigné de Mystère.
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Danga
Danse / Yoga
Défoulement / Recueillement
Déhanchement / Alignement
Introspection / Incarnation
Silence / Décibels
Une manière extravertie de pratiquer l'introspection. En mouvement et en souffle, une traversée de paysages rythmiques et musicaux multiples,
comme autant de miroirs de soi. Une expérience artistique, cathartique, ludique, et un brin philosophique, au cœur de notre corps, païen et sacré.
Chaque cours s'articule en deux temps, à partir de l'exploration d'un thème singularisant chaque séance. Le Danga invite à fréquenter l'ombre et la
lumière en soi, en s'alliant le " soul " musical de l'occident et un pan de l'âme de l'orient (le Yoga). Premier souffle : Danse (laisser-aller guidé, sur des rythmes musclés, lourds ou enlevés, et
des mélopées méditatives) / Deuxième souffle : Yoga ( fluide et tonique).
Yoga
Yoga tonique et fluide
en musique
Le Yoga ici pratiqué s'inspire principalement de l'élan vigoureux et fluide du Prana Vynyasa Flow, de l'alignement encadrant de l'Iyengar, de l'alignement étonnant du Yin Yoga, de l'enthousiasme de l'Anusara,
de la muse de la danse, et de la sensualité toute organique du Continuum Movement. Merci à tous ces affluents.
Site web: www.yogadanga.com
Courriel: info@yogadanga.com
Tél: 514-270-9135
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| Donna Berry
Instructeur certifié de yoga Kripalu, enseignant dans le style Vanda Scaravelli (Esther Myers Yoga). Massothérapeute et psychothérapeute.
Cours en différents endroits: Librairie Atwater, au 5424 avenue du Parc et au coin Villeneuve et St-Laurent.
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Appelez le 514-807-7657 pour plus d’information. |
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Equilibrium
Equilibrium,offre des cours de yoga de style kundalini, kundalini méditation, kripalu, Hatha vinyasa, pilates, pré-natal, yoga enfant et un programme
de formation de professeur chaque année, des ateliers, des sessions de chiropractie et homéopathie, massage suédois, massage thai, massage californian, massage hawaïen, massage shiatsu et Cayce Reilly, ainsi
que L'Ayurveda, médecine traditionnelle de l'Inde.
Equilibrium
7 rue Villeneuve St. Ouest,Montréal, Québec, H2T 2R1.
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contact: Sat Narayan - Yogamontreal@bellnet.ca - 514-843-yoga (9642)
www.Yogamontreal.net
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| Espace massage
Espace massage se veut un centre de massothérapie et de yoga.
Vous y trouverez différents services tels que; Yoga prénatal, Yoga enfants, Yoga maman-bébé ainsi que du Viniyoga.
Différents ateliers thématiques sont offerts ainsi que des cours de massage pour bébé, Méthode Bonapace, Reiki.
Espace massage
144 Grande-Côte, bur 101
Rosemère. Québec J7A 1H3
Pour nous contactez: www.espacemassage
(514) 246-6062
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Espace yoga Lalita mati
Un espace de yoga dans le Vieux-Longueuil, une chance de pratiquer un yoga de qualité, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante. Des cours
pour tous les niveaux, avec une approche traditionnelle de non-performance et un enseignement basé sur l’évolution saine de
l’élève dans la discipline. Simplicité et bonne humeur sont au rendez-vous.
Lalita mati, c’est une invitation à s’accueillir comme nous sommes dans la différence comme dans l’unité. C’est apprendre à se
respecter, se comprendre et se reconnaître, afin de mieux répondre à nos besoins et ainsi devenir des êtres plus autonomes et créatifs face
à l’expérience de notre vie. Cours de hatha yoga débutant et intermédiaire, yoga détente, yoga prénatal, yoga enfant et cours privés.
Espace yoga Lalita mati
18 Lemoyne ouest, Longueuil
Tél: 514.570.2260
Site web: www.yogalalitamati.com
Courriel: yogalalitamati@hotmail.com
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Hatha Yoga
Cours offerts au Centre communautaire Monkland
4410 West Hill ave,
Montréal, au cœur de NDG.
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Peu
importe votre raison pour suivre une classe de Yoga, vous constaterez
que le Yoga devient un outil, un instrument qui est capable de vous
donner ce que vous cherchez et beaucoup plus.
Contactez Suzana Panasian au: 514-313-3363.
Web: http://pages.infinit.net/suzana/
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Hatha Yoga
Ce cours inspiré de la
méthode du professeur T.Krishnamacharya vous propose un yoga qui
s'adapte aux capacités de chaque individu et tient compte du point de
départ et des possibilités de chacun(e).
Valérie a participé à 4 semaines d'introduction au yoga de
T.Krishnamacharya au K.Y.M à Chennai en Inde l'été 2002. Depuis février
2004, elle a commencé à étudier le yoga inspiré de la même lignée avec
son professeur Daniel Pineault (élève de Kausthub Desikachar) dans une
formation d'enseignant(e) au Yoga Centre de Ste Hyacinthe. Elle
enseigne maintenant depuis février 2006.
157 rue Roy E. Montréal (au coin de la rue de Bullion) Métro Sherbrooke
Tél : 514-849-5519
Courriel : valeriemathon@hotmail.com
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 retour au début
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Institut Ciel et Terre
Situé convenablement à Notre Dame de Grace (tout proche du Village Monkland),
l'Institut Ciel et Terre offre des cours, des ateliers et des
formations de professeur de Divya yoga ainsi que des cours et des
retraites de méditation. De plus, il est l'hôte de différents cours et
ateliers donnés sur des techniques et des pratiques connexes à ses
activités. Faisant une synthèse du très ancien hatha yoga et d'une
méthode contemporaine de travail corporel appelée Hellerwork, le Divya
Yoga a été développé par Daryl Vansier. Des différents niveaux sont
enseignés en français et en anglais, le matin et le soir. Des séances
individuelles dans le Counseling de mode de vie yogique, le Hellerwork,
le massage Californien, le massage yoga Thailandais, et le dialogue
intérieur, sont aussi offertes sur rendez-vous.
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Institut Ciel et Terre
3502 ave. Walkley, Montréal, QC
www.yogacieletterre.ca
514.484.3555
1-877.DIV.YOGA
(Sans Frais)
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IYENGAR ROSEMONT ET MILE-END
Le yoga Iyengar se caractérise par son travail rigoureux sur l’alignement
dans les postures. Lorsque le corps est bien aligné dans la pratique,
les bienfaits se font sentir. À l’inverse travailler sans souci de
l’alignement peut être dangereux. Beaucoup d’accidents se produisent
car l’alignement du corps ainsi que les limites d’étirement du corps ne
sont pas respectés. Dans le Yoga Iyengar, on apprend à travailler avec son corps
(ses forces et ses faiblesses). Pour chaque individu, c’est différent.
On pense, souvent à tort, qu’un corps souple est privilégié. Au
contraire, cela peut être très difficile pour un corps trop flexible de
trouver l’alignement souhaité car il a tendance à aller trop loin dans
la posture. Dans le Yoga Iyengar les professeurs sont formés pour
identifier les problèmes d’alignement et aider les étudiants à trouver
l’équilibre dans leur pratique. Également formés à l’utilisation
d’accessoires (ceintures, chaises, coussins, bocs de bois), le
professeur Iyengar aide les corps les plus difficiles à bénéficier de
l’alignement dans les postures. En français, pour connaitre le Yoga
Iyengar, allez sur les sites suivants:
• Association française de yoga Iyengar
• Centre de yoga Iyengar de Montréal
• Centre de yoga Iyengar de Paris
• Institut de yoga Iyengar de Nice
Toutes les grandes villes francophones et du monde ont un centre
Iyengar où vous pourrez étudier selon les mêmes principes et la même
philosophie car le Yoga Iyengar s’est donné des standards
internationaux afin que partout dans le monde , les étudiants
retrouvent la même qualité d’enseignement. Au sujet des professeurs:
La formation pour devenir professeur est longue ( 3 à 5 ans) et très exigeante.
Pour pouvoir suivre la formation de professeur l’étudiant de yoga Iyengar doit
avoir:
• Trois ans de pratique du yoga selon la méthode Iyengar,
• Une pratique quotidienne
soutenue.
Studio à Rosemont
Tél: Karine: 514-282-1673 / Marie-Chantal: 514-271-7967
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Seule
l’obtention du certificat donne le droit d’enseigner sous le nom
Iyengar et d’être considéré comme un enseignant reconnu au sein des
associations Iyengar dans le monde. Les examens sont obligatoirement
passés dans le pays de résidence et pour le Canada avec un jury de
professeurs désignés par l’Association Canadienne de Yoga Iyengar. Les certificats sont valides dans le monde entier.
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JULIE RAINVILLE
Professeur de hatha yoga, certifiée de l'école Satyam
Yogini depuis 11 ans.
Venez
vous recentrer et trouver votre confort intérieur à travers les
mouvements du yoga, qui allient le bien-être du corps et de l'esprit.
La pratique dynamique est aussi importante que les périodes de
relaxation, afin de s'ouvrir à soi-même et mieux se connaître.
Découvrez-vous dans la douceur et laissez jaillir le meilleur de
vous-même… Le cours s'adresse à tous les niveaux.
Session d'hiver:
Du 21 janvier au 7 avril 2008
les lundis à 19h30
En plein cœur du Plateau | |
